Glutenfria dumplings
Testa att göra dumplings i helgen! Misströsta inte av den långa listan, det är galet värt det. Receptet på dumplings är av kinesisk stil och kommer från Nilla's Kitchen.
Audio- & videobibliotek
Upptäck 2500 klasser
Playlists
Utforska vårt omfattande utbud av playlists
Program
Hitta rätt träningsprogram för dig
Utmaningar
Håll motivationen vid liv med en utmaning
Behovs- och temafokus
Skräddarsydda sidor utifrån dina behov
Onlinekurser
Utforska våra egna onlinekurser
Kurser & ubildningar
Fördjupa din kunskap inom hälsa, yoga och träning
Resor & retreats
Upptäck härliga destinationer världen över
Events
Inspireras på event inom yoga- och träningsbranschen
Blogg
Kunskap, tips & intressant läsning
Om Yogobe
Lär känna oss som företag
Friskvårdsbidrag
Träning finansierad av din arbetsgivare
Shop
Köp yogamattor, props och mycket annat
Non-profit
Kolla in våra non-profit-initiativ.
Team Yogobe
Lär känna våra experter
Kontakta oss
Säg hej till oss!
Partnerskap
Organisationer & företag i samverkan
Priser
Tjänster och erbjudanden
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Testa att göra dumplings i helgen! Misströsta inte av den långa listan, det är galet värt det. Receptet på dumplings är av kinesisk stil och kommer från Nilla's Kitchen.
Sportlovstider! Oavsett om du reser bort eller stannar hemma – häng utomhus lite mer, packa picknicken och få frisk luft i lungorna! Här kommer bästa receptet på vägen: glutenfritt tunnbröd från Organic By Mommy.
Mer kärlek åt alla! Nästa vecka är det Alla hjärtans dag, kanske läge att bjuda dig själv och någon kär på något gott och smäktande? Den här smoothien med rödbeta och hallon är söt och god samtidigt som den renar kroppen. En hel måltid och innehåller allt du behöver för att stå dig några timmar. Ta hand om er i februarikylan! Recept från Nilla's Kitchen.
Brödbakardags! Den här saftiga och milda limpan är snäll mot magen och innehåller bovete och fiberhusk. På med förklädet och testa brödreceptet från Johanssons kök. Kolla även in instruktionsfilmen här nedan!
Sugen på något enkelt, gott och snabbt? Här kommer en nyttig snabbpasta där du i princip kan slänga i det du har hemma. Receptet kommer från bloggen Supermat!
Värmande soppor hör vintern till! Den här minestronen är vegansk och glutenfri och kokas enkelt ihop på en halvtimme. Receptet kommer från Nilla's Kitchen och är fullt av mättande grönsaker. Varför inte laga extra mycket för att ha i matlådan till jobbet?
Känns inte fiskpinnar som en typisk del av barndomen? Här kommer ett superenkelt, gott och nyttigt recept på smarriga fiskpinnar, en riktig favorit i repris. Det är väldigt lågt i kolhydrater, passar perfekt som LCHF/Paleo-mat och innehåller, till skillnad mot traditionella fiskpinnar, en hög andel omega 3, bra fett, mineraler och protein. Perfekt vardagsmat, från Organic By Mommy.
En älskad frukostfavorit, eller mellanmål eller fika, som är både enkel att slänga ihop kvällen innan – och så mättande och god! Välj gärna rå kakao för att maxa intaget av antioxidanter.
Vad bör man egentligen äta för att må bättre, både fysiskt och mentalt – enligt den ayurvediska filosofin? I egenskap av ayurvedisk hälsorådgivare får jag ofta den frågan. Så här kommer några generella tips på hur du kan börja äta i linje med ayurvedan.
Hur fantastiskt är det inte att kunna göra egna chips på rotsaker?! Här kommer världens enklaste recept på sötpotatischips. Supergott från bloggen Supermat!
Här kommer en pigg tårta till nyårsfesten! Pepparmynta och choklad är en oslagbar kombo. Och det här kan vara en av de godaste raw food-desserterna någonsin. Fräsch, pigg, söt och len pepparmyntsfyllning över fyllig chokladbotten, recept från Nilla's Kitchen. Gott Nytt År till er alla!
Julhelgen är här! Njut på, och glöm inte att sätta i dig en hel del grönt så att du orkar vara pigg under alla släktkalas. ;) Den här supersalladen till buffébordet eller förrätten kommer från Nilla's Kitchen. Ha en riktigt God Jul!
Decembertider betyder kalla morgnar – så starta dagen varmt med god och mättande gröt. Den här varianten är extra bra för din mage med hela gryn. Ett recept från Nilla's Kitchen. Ha en fin helg!
Saffran, en ljuvlig ingrediens som ger färg- och smakrik guldkant i juletider! För dig som inte äter gluten kan det ibland vara svårt att hitta recept på riktigt god och bra deg. Men här har vi lösningen – en saftig, glutenfri saffransdeg, utan någon mjölmix. Välj om du vill göra saffranssnurror eller annat saffransbröd, om du vill söta med kokossocker eller rårörsocker. Recept från Nilla's Kitchen.
Sugen på något annorlunda till helgens lunch eller middag? Här kommer bästa tipset: röda små plättar av rödbeta – glutenfria och supergoda! Receptet kommer från Tastecelebration.