Yogobe Videobibliotek - Yogobe
Sortera
Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: What does activity do for both inside and outside of your body?

Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: We are creatures of a feeling, allow yourself to show it.

Tekniktips
3 min

med

Teknikvideo för övningen sumohopp.

Tekniktips
3 min

med

Teknikvideo för övningen bergsklättraren.

Tekniktips
3 min

med

Teknikvideo för övningen knäböj.

Föreläsning
3 min

med

Inspirational talk: How, and where to find, flow.

Tekniktips
3 min

med

Teknik för övningen burpee.

Introduktion
3 min

med

Inspirational talk: What is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.

Tekniktips
5 min

med och

Pilatesteknik 5: Hitta den mest optimala placeringen för ditt huvud för att minska nackvärk och spänningshuvudvärk

Föreläsning
5 min

med

Vad bör du tänka på för att få en hållbar löprutin.

Tekniktips
5 min

med och

Pilatesteknik 1: Lär dig pilatesteknikens andningsmönster.

NyFöreläsning
5 min

med

MammaMage: Hur kan du själva mäta din magmuskeldelning, eller diastas?