Yogobe Företag

Yogobe företag

Yogobe erbjuder innovativa och videobaserade digitala lösningar för hållbar hälsa med fokus på medarbetaren och med bas i ert företags behov. Våra videor, playlists och program inom yoga, mindfulness, stresshantering och pausträning är faktiska verktyg som bistår såväl ert förebyggande som rehabiliterande hälsoarbete.

Syftet med våra program är att ge individen stöd inom hållbar träning för fysiskt och mentalt välbefinnande och består av utvalda videor av varierande längd och gör det enkelt och roligt att komma igång och bibehålla träningen och goda rutiner på och utanför arbetstid.

Företagsabonnemang [email protected]

Med våra företagsabonnemang kan ni erbjuda era medarbetare tillgång till över 1900 digitala klasser och föreläsningar (SE, FI, NO, EN) i gemensamma utrymmen under arbetstid. Syftet är att få till gemensamma aktiviteter som främjar både fysisk och psykisk hälsa och som kan leda till en ökad känsla av gemenskap.
Pris: 1990 SEK/månad och arbetsplats

Pausa Smart Challenge

Ett digitalt program på fyra veckor vars syfte är att uppmuntra medarbetare till att komma igång med smarta pauser i vardagen. Varje vecka bjuds det på 6 nya videor med mindfulness- och rörelseövningar som kan hjälpa att medarbetaren att bättre hantera stress och minska på spänningar, smärta och stelhet i kroppen. Läs mer här. Vill du att ditt företag också ska anta utmaningen? Hör av dig till [email protected].

Yogobe Selection

Tillsammans väljer vi ut program som passar er organisation och medarbetarna får alla individuella konton på yogobe.com med den åtkomst ni bestämmer.
Pris: Från 49 SEK/medarbetare och månad.

Exempel på populära program:

• Pausträning - Pausa smart
• Explore mindfulness
• 12 Veckor stressprogram för mentalt välbefinnande

Fysiska föreläsningar

Vår digitala tjänst kombineras enkelt med fysiska eller digitala liveklasser och föreläsningar för bidra till högre engagemang i arbetsgruppen med fokus på hälsa. Några av våra experter hittar du här.

Yogobe Healthcare

Yogobe samarbtar med flera legitimerade psykologer och fysioterapeuter som utgör en del av Team Yogobe. Tillsammans har vi tagit fram innehåll som möter flera olika patientbehov och tillstånd genom rehab- och prehabträning, föreläsningar, workshops och mycket mer. Bland annat erbjuder vi videor och vägledning för:

• Olika typer av ryggsmärta
• Frozen shoulder
• Artros
• Huvudvärk och smärta i käkar
• Stresshantering
• Senioryoga och träning
• Low impact training för större kroppar

Yogobe Care
Med vårt abonnemang Yogobe Care kan du som vårdgivare erbjuda patienter och grupper digitala klasser i gemensamma utrymmen på din mottagning eller klinik. Klasserna har blivit godkända av Akademiska Primärvårdcentrum (APC) i region Stockholm.

Genom Yogobe Care kan även du som driver senior- eller äldreboende, eller annat särskilt boende, erbjuda digitala klasser i gemensamma rum. Vi har flera klasser som är speciellt framtagna för seniorer tillsammans med fysioterapeuter och yogalärare.

Yogobe via FaR
Yogobe är en certifierad arrangör av Fysisk Aktivitet på Recept (FaR). Du som privatperson kan alltså få Yogobe förskrivet av din läkare och får då 60 dagars gratis tillgång till hela videobiblioteket samt playlists, program och utmaningar. Läs mer om FaR på Yogobe här.

Använd friskvårdbidrag

Medarbetare kan själva komplettera sina investeringar i välmående genom att bli medlemmar hos oss. Läs mer om friskvårdsbidrag på Yogobe. 

Exempel på våra uppdrag är:

• Digitalt Mindfulnessprogram för revisionsbyrå.
• Yoga på kontoret med kompletterande digital playlist för fastighetsföretag.
• Yoga- och träningsfilmer i 660 väntrum över hela Sverige.
• Digitala program för olika behov inom stresshantering och förebyggande hälsa på teknikkonsultföretag.
• Pausträning på arbetsplatsen för Lindex.

Kontakt

Kontakta oss så berättar vi mer om hur vi kan samarbete och friktionsfritt möta ert företags plan och vision för sitt arbete med hälsa och hållbarhet. Kontakt: [email protected]