Företagshälsa

Vi vill skapa en värld där god hälsa är inkluderande och tillgänglig för alla. Genom att stärka individer, stötta arbetsgivare och samarbeta med vården arbetar vi för en hållbar folkhälsa. Vårt mål är att sänka trösklarna till välmående och inspirera medarbetare till mikrovanor – med långsiktigt och tillgängligt stöd, dygnet runt.

Digital friskvård inom stresshantering, kvinnohälsa & fysisk aktivitet

Yogobe är Nordens ledande och mest omfattande digitala friskvårdstjänst inom yoga, mindfulness, träning och hälsa.

Yogobe erbjuder innovativa och videobaserade digitala lösningar för hållbar hälsa med fokus på medarbetaren och med bas i ert företags behov.

Här är några av de behov vi möter:

Kvinnohälsa – menscykeln, klimakteriet, graviditet & postpartum
Mental hälsa – stresshantering, känsloreglering & självmedkänsla
Självledarskap & inre motivation
Återhämtning & stöd vid sömnproblem
Fysioterapi och rehabilitering
Fysisk aktivitet – Yoga, meditation & träning i alla dess former

Aktuellt statistik – så mår vi svenskar idag:

Stressrelaterade sjukskrivningar har ökat med 25 % senaste 5 åren (2015-2024) och kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas, enligt Försäkringskassan.
Över 50% av vuxna befolkningen uppger att de inte når rekommendationen för fysisk aktivitet.
I Sverige upplever ungefär 70 procent av kvinnor i åldern 47-56 år klimakteriebesvär, såsom värmevallningar och svettningar, enligt en studie från Socialstyrelsen.
45% av alla svenskar lider av sömnproblem, medan 44% upplever regelbundet ängslan, oro och ångest.
100.000 individer får varje år hjärt- och kärlsjukdomar.
Över en halv miljon svenskar beräknas ha förstadier till typ 2 diabetes.
Hälften av alla människor över 65 år lever med hypertoni (högt blodtryck).

Låt Yogobe stötta ert företag för friskare medarbetare

Som arbetsgivare är ni en viktig del i att förebygga och förhindra ohälsa, såväl som att ta hand om de medarbetare som inte mår bra i vardagen.

Tillsammans med Yogobe kan ni alltså investera i friskvårdslösningar och digitala program som kompletterar ert arbete med företagshälsovård för att:

öka måendet bland medarbetare
minska sjukfrånvaron
möta mörkertalet som finns hos dem med sjuknärvaro
öka kunskapsbilden och motverka stigma kring ex. klimakteriet, utmattning, post-partum mm

Varför samarbeta med Yogobe?

Nordens ledande digitala plattform för träning, mental hälsa och kvinnohälsa – anpassad för olika målgrupper och behov.
Stort och varierat innehåll – över 2 000 videor, ljudklipp, program och kurser för barn, unga, vuxna och äldre.
Tillgängligt dygnet runt – fungerar hemma, i skolan, på resor, i vårdmiljöer och på stödboenden.
Webb och app – enkel åtkomst via både iOS och Android, med stöd för låg bandbredd och offline-användning.
Evidensbaserat och kvalitetssäkrat innehåll framtaget med legitimerade experter inom träning, psykologi, rehabilitering och barnhälsa.
100+ ledande profiler som bidrar med kompetens inom yoga, fysioterapi, kvinnohälsa och livsstilsmedicin.
Användarvänlig och inkluderande – tillgänglig för alla, oavsett fysisk kapacitet, kön, ålder, språk eller livssituation.
Hälsostrategisk kartläggning – där mål, nyckeltal, personalens behov, företagskultur och en nollmätning ingår. Denna information samlas in dels för att definiera behovsbilden, lösningen men också för att kunna göra en mätbar utvärdering och uppföljning efter våra gemensamma initiativ.

Ett urval av våra företagsupplägg

Yogobe erbjuder flexibla digitala hälsotjänster för företag och organisationer. Vissa bolag vill ha kompletterande aktiviteter för en kommande hälsovecka/hälsomånad, medan andra vill ha mer långsiktiga lösningar. Oavsett behov, finner vi en kostnadseffektiv lösning med bas i individens behov.

Kostnadsfria tjänster

Är du nyfiken på vad Yogobe är så kan vi erbjuda er att testa Yogobe Play i 45 dagar, helt gratis. Ni har även möjlighet att boka in er och delta i ett av våra månatliga gratis-webinars, som hålls av våra experter inom olika ämnen. Kontakta oss, mejla [email protected] så berättar vi mer.

On-demand tjänster

Företagsabonnemang av Yogobe Play: Med våra företagsabonnemang kan ni erbjuda era medarbetare tillgång till över 2000 digitala klasser och föreläsningar (SE, FI, NO, ENG). Antingen att de får egna och individuella Yogobe medlemskap eller från en företagsenhet i gemensamma utrymmen under arbetstid. Syftet är att få till aktiviteter som främjar både fysisk och psykisk hälsa och som kan leda till bättre välmående samt en ökad känsla av gemenskap.

Pris: Från 99 SEK/mån och medarbetare.
Digitala program, utmaningar & kurser: Yogobe erbjuder över 40 behovsanpassade digitala program och kurser, samt flera motiverande utmaningar. Tillsammans väljer vi ut program som passar er organisation och medarbetarna får alla individuella konton på yogobe.com med den åtkomst ni bestämmer. Pris: Från 49 SEK/medarbetare och månad. Här finns alla program, kurser och utmaningar.

LIVE-streamade tjänster

LIVE-streamade klasser, kurser & workshops
- LIVE-streamade veckopass inom träning, yoga & andning
- LIVE-streamade föreläsningar inom ett ämne, ex: självledarskap, empatisk stress, klimakteriebesvär, sömnproblematik osv. Föreläsningskatalogen delas på förfrågan.
- LIVE-streamade minikurser: Flera LIVE-streamade föreläsningar med en och samma expert – som tillsammans utgör en serie/minikurs.

Fysiska föreläsningar och event

Yogobe kan även förmedla experter för fysiska föreläsningar, workshops och andra event.

Paketerbjudanden

Yogobe erbjuder flera kostnadseffektiva och implementeringsvänliga paket. Prissättningen beror på val av plan och omfattning.

Standardpaketet: Medarbetarna ges access till utvalda förinspelade klasser från Yogobes videobibliotek, samt ett digitalt webinar inom ett utvalt ämne och som hålls av en av Yogobes experter.
Premiumpaketet: Medarbetarna ges access till hela Yogobes videobibliotek + flera LIVE-streamade event samt access till utvalda program, kurser & utmaningar.

Stöttande innehåll

Som komplement erbjuder Yogobe även innehållsstöd för att stötta företags internkommunikation och aktivera organisationens hälsoinitiativ. Yogobe erbjuder då möjligheten att ta fram externa nyhetsbrev, interna mejlutskick, korta sociala videor, samt affischer/klistermärken för fysiska lokaler.

Yogobe via FaR

Yogobe är en certifierad arrangör av Fysisk Aktivitet på Recept (FaR). Du som privatperson kan alltså få Yogobe förskrivet av din läkare och får då 60 dagars gratis tillgång till hela videobiblioteket samt playlists, program och utmaningar. Läs mer om FaR på Yogobe här.

Några av våra nöjda kunder

"I tider av osäkerhet och hemmajobb såg vi ett behov av både fysisk och mental avkoppling för våra anställda. Vi ville hjälpa dem att koppla bort verkligheten en stund och vände oss till Yogobe som på ett otroligt smidigt och tillmötesgående sätt utformade en lösning anpassad efter just våra behov. Idag har över 100 anställda testat Yogobe och flera har en daglig yoga- och meditationsrutin."

- Mathilda Lundin, HR generalist på Storytel

"Pausträning har alltid varit viktigt för våra medarbetares hälsa, men sedan pandemin slog till med tillhörande distansarbete har behovet ökat kraftigt. Pausa Smart Challenge blev en klockren digital lösning för oss med korta smarta övningar som medarbetaren kan göra när de vill, var de vill."

- Jonathan Strömgren, HR Developer på Toyota Material Handling

"Samarbetet med Yogobe har funkat toppen. Dom ger alltid snabba svar och är väldigt tillmötesgående med att kunna anpassa passen och upplägget efter just våra behov. Särskilt i dessa tider är det super att ni erbjuder digitala lösningar nu när många jobbar hemifrån."

- Anna Thalén – HR på Academic Work

Tillsammans gör vi skillnad

Bli en del av vår rörelse mot bättre folkhälsa. Kontakta oss idag för att diskutera ett samarbete som gör skillnad för både människor och samhälle.

Kontakta oss här