Specialpris
Onlinekurs: Kraft i klimakteriet
&
Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
749.00 SEK
999.00 SEK
Onlinekurser på Yogobe
Utöver vår prenumerationstjänst, Yogobe Play, erbjuder vi separata onlinekurser inom yoga, meditation, stresshantering mfl. Du betalar för en kurs en gång och får access i upp till 12 månader.
Betalar du med friskvårdsbidrag? Läs mer här
Online Course: Emotional Regulation
Explore simple practices to regulate your nervous system and support your emotional wellbeing through meditation and pranayama.
699.00 SEK
Specialpris
Onlinekurs: YOMI – Pregnancy & Beyond
&
Barnmorskan Asabea Britton och psykologen Maria Johansson guidar dig genom förberedelser inför graviditet, födande och livet som förälder.
899.00 SEK
1199.00 SEK
Onlinekurs: Lär dig meditera
Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.
999.00 SEK
Specialpris
Onlinekurs: Meditationsresan
Från nyfiken till meditatör – lär dig sex olika meditationstekniker under sex veckor och guidas in i konsten att meditera med Pål Dobrin.
524.00 SEK
699.00 SEK
Online course: Explore Mindfulness
Establish your mindfulness practice in this 6 week course with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
499.00 SEK
Online course: Introduction to Tantra
Explore the tantric path in this 5-part introduction course where you'll be diving into contemplations, meditative-movement yoga and self-awareness.
699.00 SEK
Onlinekurs: Sömn & graviditet
&
Lär dig mer om sömnen och hur du kan förbättra den för att må bättre – under och efter graviditeten.
499.00 SEK
Onlinekurs: Bättre sömn för barn & föräldrar
&
Lär dig mer om sömnen och hur du som förälder kan förhålla dig till skiftande sömnkvalitet och sömnbrist under småbarnsåren.
499.00 SEK
Onlinekurs: Sjukt frisk – stöd vid MS
Få verktyg och stöd för att lättare navigera i vardagen och leva ett hållbart liv i balans för dig med MS eller neurologisk diagnos.
699.00 SEK
Onlinekurs: Ta hand om lymfsystemet
En kurs i hur du kan vårda ditt lymfsystem för att hjälpa det på traven genom att boosta cirkulationen för bättre lymfhälsa.
499.00 SEK
Onlinekurs: Mentalt stark genom nyfikenhet
Träna upp din mentala styrka och balans med hjälp av nyfikenhet och utforska din inre potential för ökat välmående och innovationskraft.
699.00 SEK
Online course: The Yoga Fundamentals
Learn about the fundamental parts of yoga – and create a solid foundation in your yoga practice and your inner self.
699.00 SEK
Onlinekurs: Andning för hållbar hälsa
&
Lär dig grunderna i andning och andningsträning – för ökad stabilitet och energi i vardagen.
699.00 SEK
Onlinekurs: Nära – nervsystemsreglering
Lär dig grunderna i nervsystemsreglering och ta del av övningar för att använda kroppen för hantering av oro, stress och trauma.
999.00 SEK
Onlinekurs: Viva Vagina
Med skonsam yoga, andning och terapeutiska övningar får du verktyg för att minska smärta, lugna nervsystemet och stärka tryggheten i kroppen.
999.00 SEK
Onlinekurs: YOMI vid utmattning eller smärta
&
Få stöd vid utmattning och/eller smärtproblematik genom en kombination av psykologi, flow & restore-yoga och mindfulness.
999.00 SEK
Onlinekurs: Yogans anatomi
Lär dig allt om yogans anatomi tillsammans med fysioterapeut Hillevi Borga.
1499.00 SEK
Onlinekurs: Sekvensering för yogalärare
Lär dig konsten att sekvensera yogaklasser och bredda din kompetens som yogalärare.
1499.00 SEK
Onlinekurs: Gravidresan
&
Med gravidyoga i kombination med råd och vägledning från barnmorska, är denna kurs ett stöd genom hela graviditeten.
599.00 SEK
Onlinekurs: YOMI vid nedstämdhet
&
Genom psykologi, mindfulnessövningar och fysisk yoga får du verktyg för att öka din energi och ditt välmående vid depression och nedstämdhet.
999.00 SEK
Online course: The Art of Breathing
Explore the power of the breath – learn how to balance your body and mind through different breathing techniques.
1499.00 SEK
Onlinekurs: Migrän- och huvudvärksskolan
Ett beprövat stöd som hjälper dig på din resa mot ett huvudvärksfritt liv och en mindre stressfylld vardag.
999.00 SEK
Onlinekurs: Föda utan rädsla
&
En förlossningsförberedande profylaxkurs för dig, din partner och barnet i magen.
599.00 SEK
Onlinekurs: YOMI vid stress & oro
&
Få stöd vid stress och/eller oro genom en kombination av psykologi, mindfulness och yoga.
999.00 SEK
Online course: Yoga Philosophy
Dive deep into the world of yoga philosophy - with philosophy in focus, Simon Krohn will guide you through lectures and integrate the knowledge with yoga classes.
1499.00 SEK
Vanliga frågor
Vem kan ta delta i en onlinekurs?
Våra onlinekurser ingår inte i vår prenumerationstjänst här på Yogobe utan köps separat. Det innebär att vem som helst kan gå en onlinekurs hos oss, oavsett om du är betalande medlem eller ej. Allt du behöver är ett Yogobe-konto för att kunna ta del av din kurs.Hur köper jag en kurs?
Klicka på den kurs du är intresserad av att köpa. Inne på kursen – klicka på knappen “Inled kursen” och fyll i dina betaluppgifter där. Du betalar en engångsavgift via betalkort eller Swish. Kursen aktiveras vid köpet.Kan jag köpa en kurs med mitt friskvårdsbidrag?
Precis som med vår prenumerationstjänst kan du köpa en onlinekurs med ditt friskvårdsbidrag. Du kan köpa en kurs direkt på Yogobe.com och sedan skriva ut ditt kvitto från din profil i övre högra hörnet på sidan. Klicka på “Mina inställningar” och sedan på “Mina kvitton”.
Om din arbetsgivare samarbetar med någon av friskvårdsleverantörerna Benifex, Wellnet eller ePassi – klicka på aktuell leverantör för att läsa mer om hur du köper en kurs där.Hur startar jag en kurs med en accesskod?
Klicka på kursen du emottagit en accesskod till. Klicka sedan “Inled kurs”.
Klicka på länken i: “Har du en unik kod? Klicka här”.
Fyll i koden i rutan och klicka på ✓.