Om Yogobe

Vad är Yogobe?

Yogobe är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning – för såväl privatpersoner som företag. Vår kärna är ett videobibliotek med över 2000 sekvenser inom yoga, träning, meditation, andning, avslappning, fysioterapi, stresshantering, gravid- och mammaträning, personlig utveckling och mycket mer. Tillsammans med ledande lärare, instruktörer och experter i Norden vill vi inspirera dig till en hälsosam vardag och göra det enkelt att få till sunda rutiner.

Utöver vår prenumerationstjänst med tillgång till vårt videobibliotek, program, playlists och utmaningar erbjuder vi även fördjupande onlinekurser.

Varför finns Yogobe?

Vi vet att samhället snurrar snabbt idag. Många brottas med att hinna med, är mycket stillasittande och mår överlag inte så bra. Den psykiska ohälsan går till och med nedåt i åldrarna och vi har svårt att ta hand om oss själva, både fysiskt och mentalt.

Vi vill hjälpa till med att förebygga psykisk och fysisk ohälsa och ge verktyg för ökat välmående. För oss är det otroligt viktigt att alla enkelt ska få tillgång till stöd för hela hälsan av hög kvalitet. För att vi alla är värda att må så bra som möjligt, utifrån våra olika förutsättningar.

Genom vårt community, våra digitala tjänster och våra olika engagemang och aktiviteter vill vi bidra till en hållbar samhällsförändring.

Kom igång med Yogobe!

Det är enkelt att komma igång med Yogobe som tjänst – behöver du hjälp på vägen hittar du vår kom-igång-guide!

Vill du snabbt komma igång kan du:

• Välja ett av våra träningsprogram för olika behov – med vägledning och stöd.
• Ta del av våra playlists där vi samlat klasser, övningar och föreläsningar för olika behov – perfekt för att utforska vårt utbud.

Yoga och träna var och när du vill

Yogobe är ett perfekt komplement till yoga och träning på studio eller gym. Med videosekvenser på 5 till 90 minuter är det enkelt att få till en daglig dos av rörelse och återhämtning. Oavsett vem du är, var du är. Tillsammans med de erfarna och kunniga lärarna via våra videor kan du lita på att varje tränings- och yogastund är guld värd.

Den bästa träningen är den som blir av. Vi ses på mattan!

Friskvård på Yogobe

Om din arbetsgivare erbjuder friskvård kan du självklart använda det på Yogobe.  Vi samarbetar med flera olika friskvårdsleverantörer och du kan också skriva ut kvitto på ditt köp och lämna till din arbetsgivare. Sedan den 1a juli 2020 godkänner dessutom Skatteverket all digital träning och motion på webben samt friskvårdstjänster i appar som skattefri friskvård. Detta ökar möjligheten för fler att investera i må-bra och vara hållbara i sina liv. Läs gärna mer om friskvård på Yogobe här.

Vilka är vi?

• Team Yogobe – Vårt expertteam med kunniga profiler. I Team Yogobe hittar du våra fantastiska lärare, experter, fysioterapeuter, psykologer och instruktörer. De är ledande inom yoga, träning och hälsa och utbildar ofta andra lärare. Lär känna vårt team, samt våra ambassadörer, här!

• Yogobe Crew – Vi som arbetar "bakom spakarna" på Yogobe. Vi koordinerar, skapar och sprider innehåll utifrån våra medlemmars behov och brinner för det vi gör. Tillsammans med Team Yogobe, våra ambassadörer, partners och gästskribenter skapar vi lärorikt och inspirerande innehåll till bland annat vår blogg. Här hittar du Yogobe Crew.

Har du frågor och funderingar är du varmt välkommen att kontakta oss på [email protected].

Vårt innehåll

Hos Yogobe finns ett brett utbud av videor, men även fördjupande läsning, inom yoga, träning, meditation, andning, fysioterapi, stresshantering, gravid- och mammaträning, personlig utveckling och mycket mer. I videobiblioteket kan du bland annat ta del av följande:

• Olika yogastilar: Testa en stor mängd stilar för olika behov, läs om yogastilarna här.

• Olika typer av träning: Utmana och bygg upp kroppen med olika typer av träning, läs mer om dem här.

• Gravida & nyblivna mammor: Stärk upp kroppen och ta hand om sinnet med yoga och träning, läs mer här.

• Barn- & ungdomsyoga: Ta en pluggpaus, slappna av, hitta fokus och lek med yoga, andning och avslappning för barn och ungdomar, läs mer här.

• Female empowerment: Ett koncept för att väcka den kvinnliga energin inom oss alla, läs mer här.

• Yoga för män: Intresset för yogaklasser riktade mot män har ökat, därför har vi skapat innehåll specifikt för dig som är man, läs mer här.

• B.I.G. – Beautiful In Grace: Klasser för dig med en större kropp, stor byst, superstel kropp eller skador, som behöver mer utrymme på yogamattan. Läs mer här.

Community

Hälsa och träning är en livsstil. Genom att driva både öppna och stängda communityn i sociala medier gör vi det möjligt för våra medlemmar att möta varandra med frågor, funderingar och sköna tips. I vår blogg har varje månad en ny intention där vi guidar till yoga, träning och en hälsosam livsstil. Gå med i vårt Facebook-community BEYOGA365 här.

Non-profit

Vi ger Yogobe subventionerat till olika grupper som motvikt till stillasittande och psykisk ohälsa i samhället. Vi samarbetar bland annat med Mecenat, Tjejzonen, Cancer- och Allergifonden samt jobbar med skolan och asylboenden. Den bästa träningen är den som blir av, och genom att erbjuda onlineträning till en digital generation vill vi bidra till bättre folkhälsa. Läs mer om våra non-profit initiativ!

Kurser, utbildningar & event

Vi samlar kvalitativa kurser, utbildningar och events i och utanför Sverige i vår Markeplace. Arrangörerna är lärare från vårt team, ambassadörer och andra samarbetspartners vi rekommenderar. Här hittar du även våra onlinekurser. Se Marketplace för att hitta dina kommande utbildningar och retreats!

Företagssamarbeten

Vi arbetar idag med företag, hotell, yogastudior, föreningar och organisationer som delar vår vision om att sprida yoga, regelbunden träning och hållbar hälsa. Läs mer om Yogobe Företag här! 

Webbshop

I vår webbshop Yogobe Store har vi valt ut de allra bästa produkterna för din yoga och träning. Här hittar du allt från yogamattor, tights och meditationskuddar. Gå till Yogobe STORE!