Få ett bolster från Yogiraj (värde 699 SEK) när du inleder din årsprenumeration hos Yogobe
Läs mer om erbjudandet Prova Yogobe gratis 7 dagar

Tid

Överraska mig

Sökfilter

Fler val

Taggar (rensa):
1190 videos
Life Force: Introduction
3 min
What is Life Force? Tanja Djelevic explaines her concept (Inspotalk)
Life Force: Activity
3 min
What does acitivty do for both inside and outside of your body (Inspotalk)
Life Force: Vulnerability
3 min
We are creatures of a feeling, allow yourself to show it (Inspotalk)
Gående meditation (audio)
3 min
Låt dig bli guidad ner i fötternas förnimmelser och rörelser när du går
Barn & ungdom: Sittande yogaövning
3 min
En lugn övning med ljud som hjälper att hitta fokus
Yoga for athletes: Introduktion
3 min
Varför ska du som tränar utöva yoga?
Tekniktips - sumohopp
3 min
Teknikvideo för övningen sumohopp
Fjärde trimestern intro
3 min
Fjärde trimestern intro, för vem är postnatal yoga?
Tekniktips - bergsklättraren
3 min
Teknikvideo för övningen bergsklättraren
SKOLYOGA: Släpp spänningar
3 min
En kort yogaklass som görs sittande på stolen
Tekniktips - knäböj
3 min
Teknikvideo för övningen knäböj
Life Force: Flow
3 min
How, and where to find, Flow (Inspotalk)
Tekniktips - burpee
3 min
Teknikvideo för övningen burpee
Life Force: Meditation
3 min
Tanja share her take on meditation (Inspotalk)
Teknik asana: Vrksasana / Trädet
5 min
Naomi Grosin hjälper dig med att hitta grundläggande teknik för att hitta balansen på ett ben
Sweat Party: Brick House Core
5 min
Sweaty workout with 1 minute per exercise
Relationen till sig själv - hur ser den ut?
5 min
Ett bra ställe att börja hela om vi kommit ur balans är hur vi förhåller oss till oss själva
Yogalärartips: Passning i hunden för nybörjare
5 min
Justering för att få till ländryggen i hunden - för elever med böjd rygg
Time in: Kärleksfull vänlighet
5 min
En mindfulnessmeditation där du vänder blicken inåt, och övar upp hur du bemöter dig själv och andra med en kärleksfull vänlighet
Ungdomsyoga: Lugn styrka
5 min
Andningsteknik som hjälper dig att hitta lugn, styrka och kraft
Teknik asana: Virabhadhasana A / Krigare A
5 min
Naomi går igenom grundläggande teknik för den stående positionen Krigare A
Stressyoga: Introduktion
5 min
Per Söder introducerar dig till vad stressyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den
Intro: Toimistojooga
5 min
Intro Toimistojoogaan – Inspiraatiota ja hyvää oloa työpäivääsi
Teknik asana: Trikonasana / Triangeln
5 min
Teknik för position som ger djup stretch med öppning för höfter och ben