Följ en tema- och inspirationsmånad

För att fördjupa dig själv inom yoga och hållbar hälsa har vi genom åren skapat 22 kompletta och omfattande fyraveckors-guider med inspiration, kunskap och videor. Dessa temamånader är varsamt framtagna tillsammans med profiler i Team Yogobe. BEYOGA365 är också ett forum, gemenskap och en plats online där vi träffas och inspirerar och inspireras av varandra. Läs mer om BEYOGA365 och vår gemenskap här!

Power Boost - Tänd din inre glöd

Kitty Strand guidar dig till att tända din inre glöd för att bygga upp energi, inifrån och ut samt lyssna in oss själva och vad vi behöver just nu.

Läs mer

Semesterboost

En månad där Blossom Tainton och Pia Wallberg guidar och inspirerar dig till yoga och träning på semestern.

Läs mer

Yoga & löpning - den perfekta kombon

Låt löpcoahen Magnus Hagström och yogaläraren Camilla Oldberg inspirera dig till att få in en härlig mix av yoga och löpning i ditt liv!

Läs mer

Hållbar & Medveten Träning

Fysioterapeuten och yogaläraren Hillevi Borga samt personliga tränaren Tanja Djelevic ger vägledning till träning som stärker upp inifrån och ut för ett ökat välmående.

Läs mer

POWER of the elements

Utforska tillsammans med Milla Floryd hur de fem elementen påverkar just dig och hur du därigenom kan leva mer i harmoni med dig själv och din omgivning.

Läs mer

Skapa utrymme - meditation i vardagen

Följ med in i meditationens magiska värld och skapa under fyra veckor utrymme i livet och mellan dina tankar!

Läs mer

Min intention: Närvaro för hela året

Johanna Andersson uppmanar oss till NÄRVARO på mattan. Att skapa en daglig vana, praktisera lite varje dag, om så bara för fem andetag.

Läs mer

Yin Yoga: Seeking serenity

Let Ulrica Norberg educate, guide and inspire you during this month and allow yin yoga to balance you.

Läs mer

Yoga for athletes

Yoga för löpare, simmare, skidåkare, cyklister och crossfitters med vägledning av Monika Björn.

Läs mer

Etablera ett dagligt yogautövande

En månad där du steg för steg bygger ett dagligt yogapraktiserande tillsammans med Emma Öberg.

Läs mer

Hitta vardagsbalans med Ayurveda

Med Eva Forsberg Schinkler som guide får vi lära oss mer om Ayurveda, och hur denna uråldriga läkekonst kan hjälpa oss i vår vardag.

Läs mer

Lär känna dina chakran - en inre resa

Under denna bonusvecka guidar Josephine Selander oss runt bland våra chakran för att hitta balans i både kropp och själ.

Läs mer

Yoga med familj och vänner

En månad med fokus på vänner, föräldrar, ungdom och barn.

Läs mer

Yogobe Outdoor

Låt naturens form och egenskap ta din yogaträning till andra dimensioner tillsammans med Magnus Ringberg.

Läs mer

Strength & Spirit

En månad där Stine och Viktor fokuserar på kombinationen av fysisk & mental styrka samt själslig närvaro.

Läs mer

Frihet

Josephine vägleder och guidar oss i hur vi tar oss igenom det som står i vägen för oss och ger verktyg så att vi kan uppleva mer frihet i våra liv.

Läs mer

Kom i form

Med utgångspunkt i ayurvedan vägleder Eva Forsberg Schinkler oss till att komma i form med njutningsfull träning utan prestation.

Läs mer

Power from within

En månad om att gifta sig med yoga som livsstil.

Läs mer

En kvart om dagen & Chakras

Investera i dig själv, din hälsa och ditt välmående med en kvart om dagen tillsammans med Ulrica Norberg.

Läs mer

Kom igång – daglig träning och detox

”Out with the old and in with the new” En kom igång månad tillsammans med Johanna och Monika.

Läs mer

Träning på mattan

Låt Magnus Ringberg inspirera dig till träning på mattan.

Läs mer

Yoga utanför mattan

Låt Erica och Eva inspirera dig inom ayurveda och rawfood med näring efter träning och energi i vardagen.

Läs mer