Yogobe PLAY

På denna sida ger vi dig en översikt över allting som ingår i Yogobe PLAY, vår prenumerationstjänst. Välkommen att bli aktiv medlem för att utforska vårt audio- och videobibliotek, playlists, program och utmaningar samt veckoklasser LIVE-online.

15 min

Lektid – känn in & släpp loss

Stående lekfulla rörelser – checka in med och lyssna på kroppen och rör dig fritt, utifrån vad som känns skönt.

Populära program

Populära utmaningar

null

Restore & Relax

  med  Eva Seilitz

Det här är programmet för dig som vill landa efter en period av långvarig stress, smärta eller utmattning. Du kommer få upptäcka restorative yoga, andningsövningar, yoga nidra, kognitiva övningar och mindfulness. Programmet passar dig som upplever stress på grund av pandemin.

Ingår i prenumeration
null

Vardagsstark 21 dagar

En tre veckor lång utmaning för en mer hållbar vardag genom återhämtning, rörelse och rörlighetsträning. Under 21 dagar får du ta del av två nya klasser varje dag, en mer återhämtande och en mer aktiv – sätt hållbara rutiner och stärk både kropp och sinne genom dagliga pauser.

Ingår i prenumeration
null

Vakna med Yogobe

En utmaning för dig som vill etablera eller bibehålla en god träningsvana. Du får ta del av tre sköna morgonklasser på tre olika teman varje vecka i en hel månad. Mjuk, Flow och Puls – välj den eller de klasser som passar dig, din dagsform och lust avgör! Kanske hittar du en favorit i första veckan som får följa dig även efter utmaningen?!

Ingår i prenumeration

Utvalda playlists

Yogobe i iOS och Android

Skapa först ditt konto här via hemsidan. Ladda sedan ner vår app för snabb och enkel tillgång till offline-mode, hela biblioteket, dina sparade playlists och de program och utmaningar som du gått med i samt de onlinekurser som du har köpt på webben.