Yogobe PLAY

Lyft dig själv! Öppna upp för mer kreativitet och frihet i livet med hjälp av härliga yogaklasser och meditationer som hjälper dig skapa utrymme.

Sugen på att testa någonting nytt? Här kan du ta del av och låta dig inspireras av några av våra senaste klasser här på Yogobe. En härlig blandning av allt från stilla meditationer till svettiga träningspass. Du hittar samtliga nyheter i audio- och videobiblioteket!

Upplev det kravlösa lugnet i naturen! Här har vi samlat alla klasser där Cecilia Gustafsson guidar i skogsbad, samt en skön yinyogaklass som du kan göra i naturen.

12 härliga yogaklasser för dig som är nybörjare eller nyfiken på att testa olika yogastilar. Här hittar du allt från mjuk Hatha Flow, somatisk Embodied Flow och dynamisk Vinyasa till återhämtande Restorative yoga, Yinyoga och Yoga nidra.

Sköna sekvenser som balanserar kropp och sinne – det här är playlisten för dig som behöver komma till ro efter en hektisk dag. Här hittar du sekvenser med yoga, dans, meditation och andningsövningar som alla hjälper dig att hitta närvaron, känna in och landa i kropp och själ. Vad behöver du just idag?

Kom igång på morgonen och väck kroppen för att lägga grunden för en fantastisk dag! Här hittar du en skön mix av lugna och svettiga klasser som en ger en skön start på dagen utifrån hur du mår och känner dig just denna morgon. Välj att kombinera flera av sekvenserna eller kör enbart av dem.

Fortsätt ta hand om din hälsa i sommar! Varva vila och lata semesterdagar med ett yoga- eller träningspass. Varför inte ta med dig träningen ut i naturen? Välj en eller flera videor - det som passar dig där du befinner dig idag. Happy workout!