Yogobe PLAY

Uppgradera ditt konto! Bli medlem och få obegränsad tillgång till hela Yogobe Play

Se alla utvalda sessioner

Populära program

Se alla program

Populära utmaningar

4 weeks

Restore & Relax

  med  Eva Seilitz

Det här är programmet för dig som vill landa efter en period av långvarig stress, smärta eller utmattning. Du kommer få upptäcka restorative yoga, andningsövningar, yoga nidra, kognitiva övningar och mindfulness. Programmet passar dig som upplever stress på grund av pandemin.

Ingår i prenumeration
3 weeks

Vardagsstark 21 dagar

En tre veckor lång utmaning för en mer hållbar vardag genom återhämtning, rörelse och rörlighetsträning. Under 21 dagar får du ta del av två nya klasser varje dag, en mer återhämtande och en mer aktiv – sätt hållbara rutiner och stärk både kropp och sinne genom dagliga pauser.

Ingår i prenumeration
4 weeks

Strong & Graceful

Det här är programmet för dig som vill känna dig stark, öka din rörlighet och utmanas i såväl yoga som hållbar träning. Du kommer få utforska dynamisk yoga, helkroppsträning för såväl flås och styrka, somatisk rörelse samt återhämtande praktiker så som yoga nidra, yin för bindväven och restorative flow för dagar du inte orkar eller vill komma upp i puls.

Ingår i prenumeration
4 weeks

Athlete Junkie

Det här är programmet för dig som är pepp på en fysisk utmaning som kommer ge märkbara resultat i styrka, rörlighet och kondition. I detta program får du testa på funktionell träning, utmanande helkroppsklasser, SOMA MOVE, pilates, SynEnergy (crossfit och yoga), dynamisk yoga för ökad mobilitet, prehab (förebyggande träning) samt motiverande föreläsningar och tekniktips.

Ingår i prenumeration
4 weeks

Vakna med Yogobe

En utmaning för dig som vill etablera eller bibehålla en god träningsvana. Du får ta del av tre sköna morgonklasser på tre olika teman varje vecka i en hel månad. Mjuk, Flow och Puls – välj den eller de klasser som passar dig, din dagsform och lust avgör! Kanske hittar du en favorit i första veckan som får följa dig även efter utmaningen?!

Ingår i prenumeration

Se alla utmaningar

4 weeks

Restore & Relax

  med  Eva Seilitz

Det här är programmet för dig som vill landa efter en period av långvarig stress, smärta eller utmattning. Du kommer få upptäcka restorative yoga, andningsövningar, yoga nidra, kognitiva övningar och mindfulness. Programmet passar dig som upplever stress på grund av pandemin.

Ingår i prenumeration

Utvalda playlists

Yogobe i iOS och Android

Skapa först ditt konto här via hemsidan. Ladda sedan ner vår app för snabb och enkel tillgång till offline-mode, hela biblioteket, dina sparade playlists och de program och utmaningar som du gått med i samt de onlinekurser som du har köpt på webben.