De senaste nyheterna
Skapad av Yogobe
295 min (10 Videor)
Sugen på att testa någonting nytt? Här kan du ta del av och låta dig inspireras av några av våra senaste klasser här på Yogobe. En härlig blandning av allt från stilla meditationer till svettiga träningspass. Du hittar samtliga nyheter i audio- och videobiblioteket!
Morning Yin
30 min
Join Ulrica for a slow and sweet morning Yin Yoga class. Sooth your mind, connect to your body and your breath to start your day with a clear focus and intention.
During the class you'll need a bolster (or a pillow) and a blanket to support your body.
Morning Yin
Join Ulrica for a slow and sweet morning Yin Yoga class. Sooth your mind, connect to your body and your breath to start your day with a clear focus and intention.
During the class you'll need a bolster (or a pillow) and a blanket to support your body.
- Längd:
- 30min
- Behov:
- Morgonrutiner, Slappna av, Stress and Stress
- Stil:
- Yinyoga

Morning Yin
Wake up nicely and slowly – with a clear self-care intention.

Pilates with Kettlebells
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!

Yogalates – Feel Good Flow
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.

Pilates Matwork – Full Body
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.

Yoga Nidra for Deep Rest
Unwind deeply by harnessing the quiet strength of gentle, conscious breathing.

After Work Flow – kvällsyoga
Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.

Stärk din inre glöd – vinyasa flow
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.

Morning Moon Flow
Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.

Expresspass – mage, rumpa & lår
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.

Soul Flow – mjuka höfter
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.

Morning Yin
Wake up nicely and slowly – with a clear self-care intention.

Pilates with Kettlebells
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!

Yogalates – Feel Good Flow
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.

Pilates Matwork – Full Body
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.

Yoga Nidra for Deep Rest
Unwind deeply by harnessing the quiet strength of gentle, conscious breathing.

After Work Flow – kvällsyoga
Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.

Stärk din inre glöd – vinyasa flow
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.

Morning Moon Flow
Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.

Expresspass – mage, rumpa & lår
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.

Soul Flow – mjuka höfter
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.