Programs
Pausa Smart
Pausa Smart
Yogobes företagsabonnemang Pausa Smart ger guidning via videor till smarta pauser under arbetsdagen
Pausa Smart – Effektiv pausträning online
Ett koncept som är skräddarsytt för kontors- och konferensmiljöer. Med syftet att göra smarta pauser möjliga för alla i sin vardag har Yogobe tillsammans med Creo Hälsa tagit fram ett bibliotek med övningar på på 3-15 minuter, på både svenska och engelska.
Övningarna är anpassade för företag och kan enkelt utföras vid arbetsplatsen. Medarbetarna kan välja mellan övningar för ökat fokus, energi, återhämtning och rörelse.
- Sekvenserna består av korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan.
- Vägledningen är framtagen för att enkelt kunna utföras vid arbetsstationen eller gemensamt i grupp.
- Du loggar enkelt in online via valfri device för att delta när det passar bäst.
- Pris per månad: från 29 sek per anställd.
Creo Hälsa har mångårig erfarenhet av att motivera och guida såväl individer som organisationer till bättre hälsa och de arbetar dedikerat för friskare arbetsplatser.
- Är du intresserad av att prova Pausa Smart gratis i 30 dagar? Kontakta oss här
- För att logga in på Pausa Smart klicka här
- Följ Pausa Smart på Instagram för inspiration i vardagen