Pausa Smart

Pausa Smart – Effektiv pausträning online

Ett koncept som är skräddarsytt för kontors- och konferensmiljöer. Med syftet att göra smarta pauser möjliga för alla i sin vardag har Yogobe tillsammans med Creo Hälsa tagit fram ett bibliotek med övningar på på 3-15 minuter, på både svenska och engelska.

Övningarna är anpassade för företag och kan enkelt utföras vid arbetsplatsen. Medarbetarna kan välja mellan övningar för ökat fokus, energi, återhämtning och rörelse.

• Sekvenserna består av korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan.
• Vägledningen är framtagen för att enkelt kunna utföras vid arbetsstationen eller gemensamt i grupp.
• Du loggar enkelt in online via valfri device för att delta när det passar bäst.
• Pris per månad: från 29 sek per anställd.

Creo Hälsa har mångårig erfarenhet av att motivera och guida såväl individer som organisationer till bättre hälsa och de arbetar dedikerat för friskare arbetsplatser.

• Är du intresserad av att prova Pausa Smart gratis i 30 dagar? Kontakta oss här
• För att logga in på Pausa Smart klicka här
• Följ Pausa Smart på Instagram för inspiration i vardagen