God morgon yoga

Den här klassen är för de dagar du känner att energin är svårväckt, men du ändå har lust att röra på dig. Vi börjar sittande och rör oss följsamt och mjukt upp till tadasana där vi avslutar med att sätta en intention för dagen. En klass som passar de flesta.

Ta del av introduktionen till Somatic Flow , klasser framtagna av Vevve, för att få veta mer om dessa klasser.
Somatic Flow med Veronica "Vevve" Jäderlund
Längd:
10min
Behov:
Energiboost and Morgonrutiner
Veronica "Vevve" Jäderlund

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.