Yoga nidra - lindra stress

Längd:
20min
Behov:
Stress, Kroppskännedom, Utmattning, Grundning, Liggande övningar, Avslappning and Yoga Nidra
Jenny Ström

Jenny är yogalärare, PT och coach och tycker att träning ska vara en 100% positiv, om än ibland jobbig, erfarenhet. Hennes drivkraft är att stärka kvinnors hälsa och hon vill inspirera kvinnor att ha tillit till sig själva, sin kraft och förmåga – att bli sitt bästa jag.