
En app med Yoga, träning & meditation hos Yogobe
Yogobe har skapat en app just för dig, med den vill vi stötta dig genom att göra träning, andning, meditation och yoga mer tillgängligt. Läs mer här!
Audio- & videobibliotek
Upptäck +2100 sekvenser
Playlists
Utforska vårt omfattande utbud av playlists.
Program
Hitta rätt träningsprogram för dig.
Utmaningar
Håll motivationen vid liv med en utmaning.
Onlinekurser
Utforska våra egna onlinekurser.
Kurser & ubildningar
Fördjupa din kunskap inom hälsa, yoga och träning.
Resor & retreats
Upptäck härliga destinationer världen över.
Events
Inspireras på event inom yoga- och träningsbranschen.
Blogg
Kunskap, tips & intressant läsning.
Shop
Köp yogamattor, props och mycket annat.
Friskvårdsbidrag
Träning finansierad av din arbetsgivare
Team Yogobe
Lär känna våra experter.
Om Yogobe
Lär känna oss som företag.
Non-profit
Kolla in våra non-profit-initiativ.
Kontakta oss
Säg hej till oss!
Visste du att du kan använda ditt friskvårdsbidrag inom Yogobe?
Yogobe har skapat en app just för dig, med den vill vi stötta dig genom att göra träning, andning, meditation och yoga mer tillgängligt. Läs mer här!
YOMI-kurserna på Yogobe är onlinekurser riktade till dig som upplever någon form av psykisk ohälsa. Oavsett om det är depression, utmattning, nedstämdhet eller oro som du lider av finns det ett alternativ för dig. Här hjälper vi dig att välja rätt kurs för dina behov.
Den här vintern kan vi alla vara i riskzonen för depressivitet. Isolerade från nära och kära, långt bort från roliga planer och socialt umgänge. Så hur kan vi fortsätta med det som är meningsfullt för oss – inom nya ramar? Hur kan vi ta hand om oss själva så att vi orkar hjälpa andra? Läs mer om varför självmedkänsla behövs i dessa tider av oro.
Att börja halka ner i mörkret av en depression betyder att fastna i låga dagar, i trötthet och passivitet. Och det i sin tur ger ännu mer trötthet, passivitet och isolering. Här får du tips på tre saker du kan göra om du märker att du är på väg in i depressionsspiralen.