Eleonora Ramsby Herrera

“You arrive as a work in progress and you leave as a work in progress” – Don Stapleton

Fakta

Specialitet: Hathayoga, meditation & traumaanpassad yoga.

Plats: London, Stockholm & Lissabon

Hemsida: www.eleonora.london

Eleonora har undervisat yoga på heltid sedan 2008. Hon är Senior Yoga Teacher genom Yoga Alliance Professionals och registrerad som 500-ERYT och YACEP genom Yoga Alliance International.

Eleonora är en ackrediterad yogalärarutbildningsledare – utvecklar och driver 200-timmars lärarutbildningar i London, Stockholm och Lissabon. Dessutom erbjuder Eleonora CPD-kurser (Continuous Professional Development) i lärarutveckling och lärarmentorskap för professionella yogalärare. Hon är en regelbunden gästlärare som ger workshops, cpd's och retreater på en mängd olika platser, en av dem är Triyoga, ett av de mest framstående yogacentren i världen.

Eleonora har arbetat med traumaanpassad yoga, och för organisationen Solace Women's Aid, där hon arbetat med kvinnor som utsatts för sexuellt våld och övergrepp. Hon lärde även ut traumaanpassad yoga för utsatta ungdomar för organisationen Body and Soul under våren 2018. Eleonoras yogastil kan kallas hathayoga, men hennes klasser är flerdimensionella och moderna till sin natur. Rörelse, andetag, beröring, ljud och poesi vävs samman till en välavvägd förkroppsligad upplevelse. Varje session tar dig med på en resa i kreativt upptäckande där varje handling vävs in i nästa i en långsam och jämn takt. Hennes yogaklasser lägger tonvikten på att främja koncentration, utforska kreativ rörelse och uppmuntra handlingsfrihet.

Utöver sin utbildning i meditation och yoga har Eleonora en BA (Hons) förstaklassexamen i Contemporary Dance från London Contemporary Dance School och en Master i Effective Learning and Teaching från Institute of Education, University College of London. Hon fortsätter sina doktorandstudier vid Institutionen för utbildning, samhälle och praktik vid Institute of Education UCL under ledning av filosofiprofessor John Vorhaus och Dr. Eleanore Hargreaves, läsare i lärande och pedagogik.

Utbildning: PhD Candidate ● E-RYT 500 hours, Nosara Yoga Institute ● Senior Yoga Teacher ● Teacher Trainer ● Bachelors degree in Contemporary Dance at London Contemporary Dance School, UK. ● Masters degree in Effective Learning and Teaching at University College London, UK. ●Trainings for Amba Stapleton, Don Stapleton, Devarshi Steven Hartman, Michael Stone, Doug Keller, Kristin Campbell, Rod Stryker, Chuck Miller and Maty Ezraty, Alexander Medin, Ron Reid and Marla Meenakshi.

Self-care strategies for yoga teachers in light of Covid-19 – part 3
Self-care strategies for yoga teachers in light of Covid-19 – part 2
Kurser & utbildningar

Videos med Eleonora Ramsby Herrera

20 min
Slow flow – release your back
Strengthen the muscles around the spine and releasing muscular tension.
20
 
Spara Google Calendar
Eleonora Ramsby Herrera, 20 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
10 min
Loving kindness – restorative rest
A guided meditation practice done in restorative rest.
10
 
Spara Google Calendar
Eleonora Ramsby Herrera, 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
10 min
Lugn magandning – traumayoga
Andas långa, djupa andetag och lugna på så sätt ditt nervsystem.
10
 
Spara Google Calendar
Eleonora Ramsby Herrera, 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Eleonora

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis