Nu är det dags för oss på Yogobe att hjälpa till att lyfta all yoga och träning utomhus runt om i Sverige. Och vi behöver din hjälp med tips – här hittar du information om hur du kan tipsa oss om utomhusklasser!
För tredje året i rad är Yogobe stolt samarbetspartner till Barncancerfonden och Yoga of Hope, som i år arrangeras den 13-15 november 2020. Yoga of Hope är ett evenemang för dig som vill yoga och på samma gång bidra till den livsviktiga barncancerforskningen. Frida Wirsén var en av fjolårets arrangörer – i denna intervju kan du läsa om hennes tankar om Yoga of Hope och hennes tips för dig som vill arrangera en klass.
More and more of us do it. We practice and practice to get the perfect one. Handstands. It's not a circus exclusive anymore, it's out there. Get some insight about all the parts of our bodies included in a handstand, and how we can prevent these parts from getting injured when practicing!
Nu är det återigen dags för oss på Yogobe att samla all utomhusyoga, och i år även utomhusträning, runt om i Sverige. Här hittar du listan samt information om hur du kan tipsa om fler klasser!
Eftersom många av oss spenderar mer tid hemma än vi brukar skapas nya möjligheter – att göra lustfyllda saker som vi annars inte hinner. Här bjuder jag på några tips på hur du kan släppa fram din kreativitet när det plötsligt finns tid som du inte räknat med.
Yogobes populära Swap Shop har turnerat runt landet på olika event och nu är det dags för Yoga Games Stockholm 8-9 februari 2020. Har du yoga- och träningskläder, eller böcker på temat, som ligger och skräpar? Eller vill du förnya garderoben och byta med andra, eller köpa plagg och därmed skänka pengar till välgörande ändamål? Läs mer om vår klimatsmarta Swap Shop här!
Yogobes populära Swap Shop har turnerat runt landet på olika event och nu är det dags för Allt för Hälsan den 8-10 november. Har du yoga- och träningskläder, eller böcker på temat, som ligger och skräpar? Eller vill du förnya garderoben och byta med andra, eller köpa plagg och därmed skänka pengar till välgörande ändamål? Läs mer om vår klimatsmarta Swap Shop här!
Yoga, dans och meditation börjar nu äntligen ta plats även här i väst som vetenskapliga discipliner och blir mer och mer en självklar del av både sjuk - och friskvård, rehab och prehab. Yodafestivalen äger rum 1-3 november 2019 och vill du veta mera om den och tankarna bakom, här berättar Angelica Nanda Schäfer mer.
Mitt i mörkaste hösten – då är det dags för lite ljusglimtar med inspiration och rörelsemagi! 8-10 november är det åter dags för bland annat Allt för Hälsan, och på lördagen yoga- och träningskonventet YogoMove. Här får du chansen att vinna biljetter till både konventet och mässorna under helgen!
Allt för Hälsan 2019 är en inspirationshelg utan dess like. I år går mässan av stapeln den 8-10 november med ett nytt fokusområde för i år – Aktiva Barn. Häng med till Stockholmsmässan för träningsglädje, yoga, föreläsningar, återhämtning och ljus i höstmörkret! Och för att träffa oss på Yogobe såklart!
Mental balans och lycka är färdigheter som kan tränas. Och om vi skulle träna dessa mentala färdigheter och förmågor tillsammans – på arbetsplatser, i hemmet, på skolor och inom föreningslivet, hur mycket skulle välmåendet då öka? Jag och mina kollegor vill bidra till detta uppvaknade med vår nya utbildning.
Att vara i naturen är ett fantastiskt hjälpmedel mot stress. Att lyssna på vindens sus och fåglarnas kvitter. Att släppa allt informationsbrus och bara andas. Här berättar vi mer om naturens fantastiska inverkan på oss!
Kanske har du just upptäckt yoga, eller gått på klasser ett tag och känner att du vill ta din yogapraktik till en ny nivå? Mitt råd: Åk på ett yogaretreat! Men varför då, vad får jag ut av att betala pengar för att åka iväg och yoga? Här berättar jag om tre sätt som yogans alkemi bidrar till en livsförändring.
På Yoga Games Göteborg, söndagen den 28 april kl. 13.45, har du möjlighet att få yoga gratis tillsammans med Johanna Alvin och Milla Floryd. Här berättar de mer om klassens tema; 'Kom ihåg vem du är' och om hur vi kan släppa på prestationskrav och hitta mer kärlek till oss själva.
Den 26-28 april är det äntligen dags för årets Yoga Games i Göteborg. Helgen bjuder på ett fullspäckat schema av härliga yogaklasser, intressanta föreläsningar och workshops med hela 14 stycken av Team Yogobes lärare är på plats. Yogobe kommer självklart vara där och har laddat upp för att få umgås med er alla i montern under helgen. Nu har du och två vänner chansen att vinna biljetter till yogahelgen som vi lovar att du inte vill missa!