Cecilia Gustafsson

Min mission är att vara delaktig i att fler människor ska glöda inuti och stråla utåt mot sin omvärld. Jag tror på närvaron och andhämtningen som heligt rum hos människor i dag. "To sweat is to pray. To make an offering of your innermost self"

Fakta

Specialitet: Träning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance och Freepower.

Plats: Sverige

Hemsida: holistictraining.se

Genom många års arbete med kroppar, människor (och böcker) blir Cecilia mer och mer intuitiv och kreativ i sitt arbete som instruktör och koreograf. Hon rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.

Hon är tacksam och ödmjuk över att under åren fått tillgång till så många människors kroppar, deras erfarenheter och framtidsdrömmar och generösa ärlighet som elever. Hon menar att det är via hennes undervisning som hon lärt sig mest!

Cecilia utvecklar träning med yogiskt tänk och gör uppdrag åt företag som  b la Nike, SATS, Springtime Travel och Fitness Lifestyle. Flera av hennes koncept har fått stor uppmärksamhet i media som ” helthetstänkande”.

”Titeln gruppträningsinstruktör känns trång; årets pristagare är en framgångsrik koreograf, konceptutvecklare och trendsättare i träningsbranschen. Hon pratade om rörelser och flöden innan vi andra kunde stava till holistisk. Som instruktör är hon varm, jordnära, energisk, kreativ och äkta. Oavsett om hon står på scenen på något stort konvent eller på golvet i den egna träningsstudion hemma i Hälsingland.”  Healthy businsess Award 2010

Utbildning: Väldigt oskolad vilket också har var varit en oerhörd tillgång. Hennes många olika elever under åren har lärt henne mest men även många böcker, och de principer som finns att hämta i dem.

Hour of Power – hitta fokus & energi i vardagen
Skogen läker – så gynnas din hälsa av skogsbad
Kurser & utbildningar

Videos med Cecilia Gustafsson

10 min
Soma Move – Primary Serie 2 – 1
Primary series 2, Mönster 1 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
10
 
Spara Google Calendar
Cecilia Gustafsson & Linus Johansson, 10 min
SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
20 min
Soma Move – Grace & power
Session 3 – Graceful, powerful and rhythmic movement!
20
 
Spara Google Calendar
Cecilia Gustafsson & Linus Johansson, 20 min
SOMA MOVE: Graceful, powerful and rhythmic!
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
30 min
Free power – hetta & energi
Släpp begränsningarna och utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
30
 
Spara Google Calendar
Cecilia Gustafsson, 30 min
Utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 30
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Cecilia

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis