Skogsbad – sittande meditation

Längd:
15min
Behov:
Stress, Kroppskännedom, Immunförsvar and Sittande
Cecilia Gustafsson

Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.