Skogsbad – bada sinnena i skogen

Längd:
5min
Behov:
Stress, Kroppskännedom, Immunförsvar, Mindfulness and Korta pauser
Cecilia Gustafsson

Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.