Anna Gordh Humlesjö

"Yoga förändrar världen, andetag för andetag."

Fakta

Specialitet: Vinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga.

Plats: Stockholm

Hemsida: facebook.com/annagordhhumlesjo

Anna Gordh Humlesjö har utvecklat sin egen vinyasa flow yogastil där kreativa, smarta och sköna rörelsesekvenser möter influenser från modern dans, “yoga off the mat”, Shiva Rea’s ‘Prana Vinyasa®’ och spännande forskning kring mindfulness och personlig utveckling. Compassion till oss själva, varandra och världen är centralt i allt hon gör. Hon har praktiserat yoga och dans i 20 år, verkat som yogalärare sedan 2008 och använder yoga som en plattform för socialt engagemang.

När hon inte leder workshops och retreats i bland annat Norge, Frankrike eller Costa Rica är hon en mycket uppskattad yogalärare på hemmaplan i Stockholm. Annas styrka är genomtänkt pedagogik och förmåga att skapa community. Både nya och erfarna yogaelever vägleds att utveckla sin potential sida vid sida.

“Varje gång vi ställer oss på mattan yogar vi tillsammans med varandra och resten av världen”

Följ Anna på Instagram: @annagordhhumlesjo

Utbildning: Anna har en BA i kognitiv neurovetenskap och positiv psykologi med inriktning på mindfulness och self-compassion. Med en bakgrund inom ashtanga yoga har hon studerat för pionjärer inom modern yoga över hela världen - bland annat Shiva Rea och Michael Stone.

Yogalycka och klimatkatastrofer
Att våga vara yoga
Kurser & utbildningar

Videos med Anna Gordh Humlesjö

3 min
Introduktion – Heart Tour
3
 
Spara Google Calendar
Anna Gordh Humlesjö, 3 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 3
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
20 min
Powerful heart – bakåtböjningar
Stärk upp baksidan av kroppen för djupare bakåtböjningar.
20
 
Spara Google Calendar
Anna Gordh Humlesjö, 20 min
Styrka för djupare bakåtböjningar.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
15 min
Slappna av | دور کردن تشویش و نگرانی
Lär dig hur du slappnar av med sköna rörelser, passar perfekt att göra om du ligger i sängen, på kvällen eller morgonen. ياد بگیرید چگونه با حرکات ملایم و مناسب وقتيکه در رختخواب دراز کشیدايد به ارامش برسيد
15
 
Spara Google Calendar
Anna Gordh Humlesjö, 15 min
Lär dig hur du slappnar av med sköna rörelser, passar perfekt att göra om du ligger i sängen, på kvällen eller morgonen. ياد بگیرید چگونه با حرکات ملایم و مناسب وقتيکه در رختخواب دراز کشیدايد به ارامش برسيد
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Anna

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis