Din egen bästa vän – mindfulness

Längd:
5min
Behov:
Mindfulness, Sittande and Självmedkänsla
Anna Gordh Humlesjö

Med sin sprudlande personlighet och inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Hennes klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.