Ingen stress – andningspaus
Stressa av med djupa andetag, en enkel andningsövning som gör att andningen känns lugn och skön.
Anna Gordh Humlesjö
Med sin sprudlande personlighet och inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Hennes klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.