Fem empowered flow

Om den här sessionen

Ta hand om dig själv och ge dina höfter flow med en dynamisk och kreativ vinyasaklass som ger dig kraft att bidra till världen på temat: GIRLS JUST WANNA HAVE FUN - damental human rights. Den här klassen är framtagen för att fira internationella kvinnodagen tillsammans med Tjejzonen och Kvinna till Kvinna men kan självklart utövas när som helst. Tjejer och kvinnor i Sverige och världen behöver oss mer än någonsin. Vågen av #metoo-berättelser har visat hur starka vi är tillsammans.

Du kan även ta del av klassen Fem empowered peace, en lugn yinyogaklass på samma tema.

Om instruktören

Anna Gordh Humlesjö

Med sin sprudlande personlighet och inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Hennes klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.

Besök Annas profil