Träffa Yogobe på Allt för Hälsan 2023

Den 10-12 november är det åter dags för Allt för Hälsan på Stockholmsmässan i Älvsjö! Med rabattkoden yogobe30 får du 30% rabatt på din biljett om du köper den hos dem online. Kom och träffa oss på Yogobe i monter B04:21 och var med på våra aktiviteter – läs mer om oss och mässan här!

Fokus kvinnohälsa på årets mässa

Årets fokus på Allt för Hälsan är kvinnohälsa, vilket går helt i linje med vår inriktning på Yogobe – en självklar plats för oss att vara med och bidra med och inspirera till mer återhämtning såväl som träning och allmänt självomhändertagande! Längre ner på denna sida ser du våra programpunkter med klasser, silent meditation och föreläsningar om yoga och mindfulness inom vården och som del i vårdkedjan.

Även i år går Allt för Hälsan parallellt Sthlm Food & Wine och Bak & Choklad. En biljett gäller till alla tre mässorna.

Detta hittar du på Allt för Hälsan

Mässans fokusområden är träning, yoga, kost, relax och kropp & själ och utöver alla spännande utställare kan du ta del ev bland annat:

• Stora scenen med Sofia Ståhl: Mässans hjärta och huvudscen – lyssna på intervjuer och föreläsningar med hälsoprofiler, forskare, experter och författarna av årets hälsoböcker.
• Studion: En öppen aktivitetsyta där du kan prova på pass inom träning och yoga med kända instruktörer, PT:s och profiler. Kom ombytt och testa!
• Speakers Corner: Föreläsningar och prat framförda av mässans utställare.
• Löparskola:  Delta i olika workshops med fokus på bland annat grunderna i löpteknik, guidad av  professionella löparcoacher.
• Friskvårdstorget: Passa på att ta en skön drop-in behandling till mässpriser.
• Beauty Bar: Härliga hudvårdsbehandlingar, manikyr och nagelworkshops samt make-up sessioner till mässpriser.

Foto: G. Kaiser

Träffa Yogobe på Allt för Hälsan – monter, yogaklass & meditationer

Kom och träffa oss i vår monter och prata hållbar hälsa, ta del av härliga erbjudanden och fråga efter det "hemliga kuvertet" Vi bjuder också in dig till att klämma och känna på yogaprodukter från vår samutställare Yogiraj. Du hittar oss i monter B04:21.

Utöver att träffa oss i montern och lyssna på oss föreläsa från scen så kommer Jenny Ström i Team Yogobe under helgen guida dig genom silent headphone meditationer samt en yogaklass.

• Fredag den 10 november:
  • 09.40-10.00 Silent morning meditation på entrétorget
    Välkomna dig själv till dagen genom att släppa taget om allt som varit, njuta av dina andetag och koppla av. Jenny guidar dig genom kropp och själ i silent headphones.
  • 13.45-14.15 Mjuk & lugn yoga i Studion
    Jenny hälsar dig varmt välkommen till en lugn och mjuk yogaklass som passar alla. Du får skapa en känsla av lugn och ro i hela kroppen med mjuka rörelser, andetaget, närvaro och stillhet. Här får du släppa på prestationer och krav, och tillåta dig landa med både kroppen och själen. Du kommer vara sittande större delen av klassen och avsluta liggandes.

• Lördag den 11 november: 09.40-10.00 Silent morning meditation på entrétorget

• Söndag den 12 november: 09.40-10.00 Silent morning meditation på entrétorget

Yoga, träna & meditera online med Jenny Ström här samt läs mer om henne här!

Samtal om Yoga & mindfulness inom vården i Speakers corner

Lyssna på ett samtal med oss på Yogobe om hur vi kan applicera yoga, meditation och kroppsbaserade metoder inom vården. Hur kan vi lägga mer betoning på prevention hos regionerna och inom vårdkedjan. I Speakers corner följande tider: 

• Fredag den 10 november: Kl. 15.30
• Söndag den 12 november: Kl. 13.30

Foto: A. Liljenroth

Läs mer & köp din biljett

• Köp din biljett här! Och du – använd koden yogobe30 så får du 30% rabatt på din biljett vid köp online. Tre mässor i ett!
• Det här händer på mässan
• Ta del av hela utställarlistan
• Karta över mässhallen
• Bra att veta inför ditt besök