Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Gr%c3%b6n pat%c3%a9

Grön paté med tranbärssås

15 december 2018 | Av Yogobe

Vegetarisk och färgglad variant av paté? Japp, den här blir superb och kan serveras som kall förrätt eller som varmrätt tillsammans med kokt potatis och sallad. Satsa på en grönare jul! Recept från Tastecelebration.

Läs hela inlägget
Soppa bloggen

Värmande soppa med squash och saffran

01 december 2018 | Av Yogobe

Snabb, god, värmande och mättande! Här kommer ett recept på en härligt gyllengul soppa med squash och saffran. Njut av soppan till lunch eller middag. Du har den klar på cirka 20 minuter. Receptet bjuder Taste Celebration på.

Läs hela inlägget
R%c3%b6dbeta happygreen yogobe

Rödbetans revansch som hälsobringare

17 november 2018 | Av Yogobe

Rödbetan är mycket mer än en tråkig rotfrukt. Den är fullproppad med hälsosamma vitaminer, mineraler och fibrer. Det är ingen slump att elitidrottare dricker rödbetsjuice för att kunna prestera på topp. HappyGreen berättar mer om den röda rotfruktens alla hälsobringande effekter! 

Läs hela inlägget
Skin doctor yogobe

Ayurvedic tips for a healthy skin

21 oktober 2018 | Av Yogobe

Do you long for a more natural skin care? With the ancient wisdom of ayurveda as a pillar stone, Dr. Venu Sasikumar, skin specialist, here shares with you some of his best remedies and tips for a healthy skin. 

Läs hela inlägget
Tias tips

Tia Jumbes tips: Bättre matsmältning med ayurveda

15 oktober 2018 | Av Yogobe

Här ger Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare, tips på hur du med enkla knep kan förbättra din matsmältning och få mer näring. Du får också ett recept på kitchari: mungbönsgryta, som är balanserande för alla doshorna. 

Läs hela inlägget
Carrotcake balls

Ljuvliga morotskaksbollar

05 oktober 2018 | Av Yogobe

Fikadags? Testa de här raw morotskaksbollarna från GreenStreet. De är baserade på nötter, dadlar och morötter och går enkelt och snabbt att laga. Perfekt till fredagsmyset eller eftermiddagsfikat! 

Läs hela inlägget
Nice

Förbered inför hösten med ayurveda

03 oktober 2018 | Av Jasmin Hedlund

Hösten är på ingång! Hur vi påverkas av höst och vinter, såväl som övriga årstider, hänger ofta ihop med vår individuella konstitution. Här ger jag tips på hur du kan förbereda dig inför höstmörkret utifrån olika konstitutioner – med utgångspunkt i ayurvedan. 

Läs hela inlägget
Smoothie

Himmelsk äppelpajsmoothie med extra protein

28 september 2018 | Av Yogobe

Dricka äppelpaj? Japp, det går bra! Här kommer tips på en härlig raw vegansmoothie med äpple, morot och mandelsmör. Kryddningen med kanel och ingefära ger en skön värme. Njut till frukost, efter träningen eller som ett lyxigt mellanmål! Recept från Nilla's Kitchen.

Läs hela inlägget
Muffins therese elgqvist

Matiga morotsmuffins med lingon och valnötter

21 september 2018 | Av Yogobe

Therese Elgquist - kokboksförfattare, matkreatör och matskribent bjuder här på mumsiga, matiga muffins. De är perfekta att ha med på utflykten men också goda att servera till frukost eller mellanmål. Therese smaksätter muffinsen med gurkmeja som ger både en god smak och vacker gyllene färg, och kanel som passar väldigt bra ihop med gurkmejan. Receptet är hämtat från hennes senaste bok The new green protein. 

Läs hela inlägget