Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Kn%c3%a4cke

Glutenfritt knäckebröd – enkelt och supergott

19 januari 2019 | Av Yogobe

Här kommer ett recept för dig som vill lyxa till din vardag – ett knäckebröd bakat på bovetemjöl, fullproppat med nyttiga frön och helt utan gluten. Perfekt till frukost, mellanmål eller närhelst du behöver mer energi! Recept från Sassa Asli.

Läs hela inlägget
Smoothiebowl 2000px 768x1152

Super Smoothie Bowl

06 januari 2019 | Av Yogobe

Börja morgnarna på topp! Här får du tips på en supergod smoothie bowl från Nordic Superfood by Myrberg fylld med fiber, antioxidanter och andra nyttigheter. Testa dig fram och mixa med olika frukter för att hitta din egen personliga favorit. 

Läs hela inlägget
Julgr%c3%b6t

Kärleksfull julgröt med saffran

22 december 2018 | Av Yogobe

Lys upp den mörka vintermorgonen med en mättande och gyllene gröt! Det sägs att Kleopatra använde sig av saffran som ett afrodisiakum så vem vet, kanske blir den som äter gröten extra kärleksfull...
Receptet kommer från Sassa Asli.

Läs hela inlägget
Gr%c3%b6n pat%c3%a9

Grön paté med tranbärssås

15 december 2018 | Av Yogobe

Vegetarisk och färgglad variant av paté? Japp, den här blir superb och kan serveras som kall förrätt eller som varmrätt tillsammans med kokt potatis och sallad. Satsa på en grönare jul! Recept från Tastecelebration.

Läs hela inlägget
Soppa bloggen

Värmande soppa med squash och saffran

01 december 2018 | Av Yogobe

Snabb, god, värmande och mättande! Här kommer ett recept på en härligt gyllengul soppa med squash och saffran. Njut av soppan till lunch eller middag. Du har den klar på cirka 20 minuter. Receptet bjuder Taste Celebration på.

Läs hela inlägget
R%c3%b6dbeta happygreen yogobe

Rödbetans revansch som hälsobringare

17 november 2018 | Av Yogobe

Rödbetan är mycket mer än en tråkig rotfrukt. Den är fullproppad med hälsosamma vitaminer, mineraler och fibrer. Det är ingen slump att elitidrottare dricker rödbetsjuice för att kunna prestera på topp. HappyGreen berättar mer om den röda rotfruktens alla hälsobringande effekter! 

Läs hela inlägget
Skin doctor yogobe

Ayurvedic tips for a healthy skin

21 oktober 2018 | Av Yogobe

Do you long for a more natural skin care? With the ancient wisdom of ayurveda as a pillar stone, Dr. Venu Sasikumar, skin specialist, here shares with you some of his best remedies and tips for a healthy skin. 

Läs hela inlägget
Tias tips

Tia Jumbes tips: Bättre matsmältning med ayurveda

15 oktober 2018 | Av Yogobe

Här ger Tia Jumbe, ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare, tips på hur du med enkla knep kan förbättra din matsmältning och få mer näring. Du får också ett recept på kitchari: mungbönsgryta, som är balanserande för alla doshorna. 

Läs hela inlägget