• Översikt

    Upptäck 2500 sessioner.

    Audio- & videobibliotek

    Upptäck 2500 sessioner.

    Playlists

    Utforska vårt omfattande utbud av playlists.

    Program

    Hitta rätt träningsprogram för dig.

    Utmaningar

    Håll motivationen vid liv med en utmaning.

    Play
  • LIVE
  • Onlinekurser

    Utforska våra egna onlinekurser.

    Kurser & ubildningar

    Fördjupa din kunskap inom hälsa, yoga och träning.

    Resor & retreats

    Upptäck härliga destinationer världen över.

    Events

    Inspireras på event inom yoga- och träningsbranschen.

    Kurser & Resor
  • Shop
  • Blogg

    Kunskap, tips & intressant läsning.

    Shop

    Köp yogamattor, props och mycket annat.

    Team Yogobe

    Lär känna våra experter.

    Partnerskap

    Organisationer & företag i samverkan.

    Om Yogobe

    Lär känna oss som företag.

    Non-profit

    Kolla in våra non-profit-initiativ.

    Kontakta oss

    Säg hej till oss!

    Priser

    Priser

    Friskvårdsbidrag

    Träning finansierad av din arbetsgivare

    Företag

    Stöd till arbetsgivare och organisationer

    • Arbetsgivare
    • Pausa Smart
    • Yogobe för yogalärare
    • Hotell & Konferens

    Vården

    Hur Yogobe stöttar patienter och förskrivare

    • FaR – Fysisk aktivitet på recept
    • Yogobe Health & Care

    Visste du att du kan använda ditt friskvårdsbidrag inom Yogobe?

    Läs mer här
    Mer
  • Sök
Logga inTesta gratis

Investera i din hälsa – ett helt år framöver! Bara 1899 SEK för en årsprenumeration (spara upp till 849 SEK). Klicka här!

Puls express

Julia Glutz

Spara till favoriter

Vänligen vänta...

visa fler

Om sessionen

query_builder10min
Klass

Stil

Konditionsträning

Behov

Kondition
Korta pauser
Styrka

Om den här sessionen

Ett svettigt träningspass med mycket puls och flås med bara din egen kropp som redskap. Du kör igenom hela kroppen och låter den utmanas i alla rörelseplan. En klass för dig som tränar regelbundet men som går att anpassa för dig som tränar lite mindre.

Rekommenderad musikplaylist:Puls & express – Julia Glutz

Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.

Om instruktören

Julia Glutz

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.

Language: | | |

Yogobe

  • Videobibliotek
  • Marketplace - kurser och resor
  • Träningsprogram
  • Blogg
  • Webshop
  • Mecenat

Upptäck

  • Mitt Behov
  • Allt om Yoga
  • Yogapositioner
  • Yogaformer
  • Meditation
  • Träning & Rörelse
  • Mindfulness
  • Ayurveda

Community

  • BEYOGA365
  • YOGAMOM365

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn

Tjänsten

  • Priser och tjänster
  • Kontakta oss
  • Frågor och svar
  • Press
  • Integritetpolicy
  • Villkor

©YOGOBE 2023. All rights reserved.