3 Weeks
Yoga

Magbalans – vid IBS & magproblem

Ett program för dig som vill lära dig mer om IBS och yoga för din mage.

Introduktion

Magbalans – ett program för att lindra IBS eller magproblem

Har du en orolig mage? Blir magen stor som en ballong efter lunch? Springer du på toa alltför ofta eller går du alltför sällan?

Så många som 15-20 procent av alla i Sverige har IBS (Irritable Bowel Syndrome), men många vet inte om det utan lever med symtom såsom smärta, gaser, uppblåsthet, förstoppning eller diarré. Kanske känner du igen dig i detta och inte tycker du har fått hjälp? I programmet Magbalans ger dietisterna Sofia Antonsson och Jeanette Steijer kunskap och tips som kan ge dig en lugnare och gladare...
3 Veckor program
6 videor sammanlagt
Del 1
2 Videor - 50Min
Del 2
2 Videor - 1H5Min
Del 3
2 Videor - 30Min