Prova matcha nästa gång energin sviker! Sassa Asli bjuder på sitt bästa matchalatte-recept och vare sig du är en kaffe- eller tedrickare är vi nog många som behöver en kick på eftermiddagen.
Matcha är te i pulverform och är mer rikt på klorofyll och antioxidanter än vanligt grönt te i påse. Behöver du en boost passar matcha latte ypperligt då den också innehåller koffein. Supergott och enkelt att laga.
Det här behöver du
- 2 dl vatten/eller valfri nötmjölk (valfri mängd)
- 1 tsk Matchapulver
- 1 tsk vaniljprotein pulver (valfritt)
- 1/2 tsk kallpressad kokosolja
Så här gör du
Värm vatten eller nötmjölk, häll sedan ner det i din blender. Sila ner din matcha i vattnet och tillsätt de andra ingredienserna. Proteinet är valfritt, men det ger extra energi. Mixa tills det blir skummigt och njut!
Fritt från:
Animaliska produkter, gluten, raffinerat vitt socker och soja.
Ta hand om ryggen i helgen...
Yoga with
Bygg en stark och hållbar rygg, din kropp kommer att tacka dig!
Sassa Asli
Det här receptet kommer från Sassa Asli. Sassa driver en hälsoblogg om träning, yoga, livsstil, spännande växtbaserade recept och allt som inspirerar till ett härligt hälsosamt liv. Ett modernt holistiskt och hållbart tänk, utan quick-fixes!
