Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Raw midsommartårta

22 juni 2018 | Av Yogobe

Sommaren i en tårta! En festlig, fin och fräsch dessert som passar midsommar perfekt. Enkel att göra och med smak och färg av hallon. Låt festen börja! Receptet kommer från Kocken i klackar.

Öppna inlägget

Veganska burgare

08 juni 2018 | Av Yogobe

Briljera på grillmiddagen med veganska burgare! Servera med favorittillbehören för en riktigt lyckad middag. Receptet bjuder Bodystore på.

Öppna inlägget

Marockansk morotssallad med örter, pistage och hummus

01 juni 2018 | Av Yogobe

Salladssäsongen är här! Den här salladen med söta russin och fräsch mynta ger härlig smak och inspiration från Marocko. Hemligheten är kryddpastan Harissa. Servera hummus till för ännu mer marockansk känsla – och bra med protein! Recept från kokboksförfattaren och matkreatören Therese Elgqvist.

Öppna inlägget

Vegansk prinsesstårta till mamma 

25 maj 2018 | Av Yogobe

Klassikern prinsesstårta – piffar upp alla kalas! Här i en nyttigare version från Organic by Mommy, utan vitt socker, gluten eller mjölkprodukter. Mums för alla, särskilt för mamma på mors dag!

Öppna inlägget

Crunchy granola

18 maj 2018 | Av Yogobe

"Allting smakar så mycket bättre när man har gjort det själv", säger Linus Johansson, och så är det ju. Med den här goda och nyttiga granolan kan du enkelt laga grunden till ditt eget mellanmål eller frukost! Recept från Johanssons kök.

Öppna inlägget

Gazpacho med gräslökskompott

11 maj 2018 | Av Yogobe

Svalt och kryddigt – njut av en skön röd, uppfriskande soppa med en fyllig kräm på toppen – en riktig explosion av friska smaker. En härlig start på en middag för fyra eller en fräsch soppmiddag för två! Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.

Öppna inlägget

Mat som balanserar din vår

04 maj 2018 | Av Jasmin Hedlund

Här kommer tips på vad du kan äta under våren till frukost, lunch och middag – för att balansera dig enligt ayurvedan. I vårtider passar det extra bra att äta lätt, stark och sur mat som hör doshan kapha till. Läs mer och få tre recept!

Öppna inlägget

Kryddig torsk i kokosmjölk

27 april 2018 | Av Yogobe

Bjud på något lyxigt i helgen! Torsk i kokosmjölk och kryddig curry kommer att gå hem hos alla. Servera med ris och sallad. Recept från Johanssons kök. 

Öppna inlägget

Chia proteinpudding med bär och knapriga kakaonibs

20 april 2018 | Av Yogobe

Lyxa till det med en proteinrik chiapudding, perfekt som frukost eller mellanmål. Toppa med knapriga kakaonibs och bär. Yum! Recept från Sassa Asli.

Öppna inlägget

Tias havtornsbowl

13 april 2018 | Av Yogobe

Ett bra sätt att stärka kroppen inifrån är att äta så kallade superfoods. Men hur ska man få i sig pulvren – många av dem både smakar och luktar lite sisådär… Här bjuder vi på ett kalasgott recept på vanlig mat spetsad med superfoods från Tia Jumbes bok. Alla pratar om den trendiga och nyttiga açaibowlen – men varför inte göra en skål med vårt eget superbär havtorn? Toppad med kokosflingor och blåbär är det här en himmelskt god och härligt nyttig bowl!

Öppna inlägget

Ärtpesto – familjens nya middagsfavorit

06 april 2018 | Av Yogobe

Ärtor är inte bara billiga och näringsrika, Nilla's Kitchen visar hur du snabbt och enkelt mixar ihop en fantastiskt god ärtpesto som passar till väldigt mycket mer än pasta. Kommer definitivt bli en ny favorit hos hela familjen!

Öppna inlägget

Goda & hälsosamma våfflor

23 mars 2018 | Av Yogobe

Fixa lyxfrukost till söndag och Våffeldagen! De här smarriga våfflorna är fria från både gluten och mjölkprodukter och ger en riktigt bra start på dagen. Servera med en fräsch fruktsallad eller bär. Mums! Recept från Kocken i klackar.

Öppna inlägget

Chia & Acai bowl

16 mars 2018 | Av Yogobe

Ladda upp med superboostarna chia och acai! Chiafröna är väldigt bra för magen och acaibären väldigt rika på antioxidanter – en riktig powerbowl som kan varieras med tillbehör i oändlighet. Receptet kommer från Bodystore. com.

Öppna inlägget

Stärkande matchalatte

09 mars 2018 | Av Yogobe

Prova matcha nästa gång energin sviker! Sassa Asli bjuder på sitt bästa matchalatte-recept och vare sig du är en kaffe- eller tedrickare är vi nog många som behöver en kick på eftermiddagen. 

Öppna inlägget

Masoor Dal – Het linsgryta

02 mars 2018 | Av Yogobe

Enkelt, billigt och urgott! Linser, lök, chili, lime och koriander är enkla smakkombinationer som gör gott för själen, och kryddorna gör den här grytan inflammationsdämpande och basbildande. En het gryta att kicka igång helgen med helt enkelt!

Öppna inlägget

Valutan du föredrar