Cirkelpass med extra allt

Om den här sessionen

Ett cirkelträningspass för dig som vill köra igenom hela kroppen. Du kommer jobba med de stora muskelgrupperna så räkna med både flås, svett och mjölksyra. En klass för dig med träningsvana. Du behöver lätta hantlar, alternativt fyllda vattenflaskor och ett motståndsband.

Rekommenderad musikplaylist: Cirkelpass med extra allt – Julia Glutz

Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.

Om instruktören

Julia Glutz

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.

Besök Julias profil