Medkännande kroppsscanning

Längd:
20min
Behov:
Stresshantering, Utmattning, Liggande övningar, Mindfulness and Avslappning
Mona Drar

Mona är legitimerad psykolog och egenföretagare med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa. Hon använder gärna naturen som inslag i sitt arbete.