Medkännande kroppsscanning
Mindfulness med Mona Drar
- Längd:
- 20min
- Behov:
- Stresshantering, Utmattning, Liggande övningar, Mindfulness and Avslappning

Mona Drar
Mona är legitimerad psykolog och egenföretagare med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa. Hon använder gärna naturen som inslag i sitt arbete.