Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Jordgubbssmoothie med kokos & mynta

17 augusti 2018 | Av Yogobe

Vill du ha en mättande smoothie till frukost? Slå till på den här somriga varianten, en riktig supersmoothie som älskas av både stora och små, från Organic by Mommy. 

Öppna inlägget

Kakaoyoga

12 augusti 2018 | Av Leila Andersson

Du kanske har hört talas om att det används kakao i ceremonier? Inom yoga? Som medicin? Att använda sig av kakao tycker jag är ett fint sätt att öppna rummet och hjärtat i början av en workshop eller en klass. Kakaon har förmågan att förstärka upplevelse av närvaro, öppenhet och kärlek. 

Öppna inlägget

Blomkålsris med fräst shiitake, spenat och korianderslungad majs

10 augusti 2018 | Av Yogobe

Smakrik sallad med asiatisk touch! Syrlig, korianderslungad majs och shiitake, en svamp med mycket smak gör det här till en vinnare för varma dagar. Receptet är enkelt trots flera små steg, då det kräver väldigt lite tillagning. Recept från kokboksförfattaren Therese Elgquist. 

Öppna inlägget

Pizza med raw ricotta och pesto

03 augusti 2018 | Av Yogobe

Pizza som varken är svår att göra eller onyttig, låter det som en omöjlig kombination? Här får du ett recept som kan ge pizzan nya kännetecken. Näringsrik och nyttig – och ändå supergod. Att göra pizza kan dessutom vara ett smart sätt att tömma kylskåpet på udda matrester. Väldigt mycket går hem som topping! Recept från Organic by Mommy.

Öppna inlägget

Veganska sötpotatisbollar med raw tzatziki

27 juli 2018 | Av Yogobe

På sommaren vill vi gärna orka med sol och bad, fikastunder, den där boken eller det extra träningspasset. Ladda upp med enkel och näringsrik mat som de här sötpotatisbollarna från Organic by Mommy! De är veganska och enkla att laga – perfekta för att ge dig energi till långa sommardagar.

Öppna inlägget

Sallad med honungsrostad rabarber, getost & valnötter

20 juli 2018 | Av Yogobe

Sugen på en god och och somrig sallad? Här får du ett smarrigt recept från Nilla's Kitchen med rabarber – som sötas med lite honung för att få fram smaken på bästa sätt. Njut av helgen!

Öppna inlägget

Sommardröm

13 juli 2018 | Av Yogobe

En smoothie perfekt för varma sommardagar, när du behöver något svalkande och uppfriskande! Den röda skönheten passar även utmärkt som välkomstdrink till festen. Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.

Öppna inlägget

Bananbröd med choklad

29 juni 2018 | Av Yogobe

Smarrigt brödrecept för chokladälskaren! Ett spännande glutenfritt och veganskt recept från GreenStreet. 

Öppna inlägget

Raw midsommartårta

22 juni 2018 | Av Yogobe

Sommaren i en tårta! En festlig, fin och fräsch dessert som passar midsommar perfekt. Enkel att göra och med smak och färg av hallon. Låt festen börja! Receptet kommer från Kocken i klackar.

Öppna inlägget

Veganska burgare

08 juni 2018 | Av Yogobe

Briljera på grillmiddagen med veganska burgare! Servera med favorittillbehören för en riktigt lyckad middag. Receptet bjuder Bodystore på.

Öppna inlägget

Marockansk morotssallad med örter, pistage och hummus

01 juni 2018 | Av Yogobe

Salladssäsongen är här! Den här salladen med söta russin och fräsch mynta ger härlig smak och inspiration från Marocko. Hemligheten är kryddpastan Harissa. Servera hummus till för ännu mer marockansk känsla – och bra med protein! Recept från kokboksförfattaren och matkreatören Therese Elgqvist.

Öppna inlägget

Vegansk prinsesstårta till mamma 

25 maj 2018 | Av Yogobe

Klassikern prinsesstårta – piffar upp alla kalas! Här i en nyttigare version från Organic by Mommy, utan vitt socker, gluten eller mjölkprodukter. Mums för alla, särskilt för mamma på mors dag!

Öppna inlägget

Crunchy granola

18 maj 2018 | Av Yogobe

"Allting smakar så mycket bättre när man har gjort det själv", säger Linus Johansson, och så är det ju. Med den här goda och nyttiga granolan kan du enkelt laga grunden till ditt eget mellanmål eller frukost! Recept från Johanssons kök.

Öppna inlägget

Gazpacho med gräslökskompott

11 maj 2018 | Av Yogobe

Svalt och kryddigt – njut av en skön röd, uppfriskande soppa med en fyllig kräm på toppen – en riktig explosion av friska smaker. En härlig start på en middag för fyra eller en fräsch soppmiddag för två! Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.

Öppna inlägget

Mat som balanserar din vår

04 maj 2018 | Av Jasmin Hedlund

Här kommer tips på vad du kan äta under våren till frukost, lunch och middag – för att balansera dig enligt ayurvedan. I vårtider passar det extra bra att äta lätt, stark och sur mat som hör doshan kapha till. Läs mer och få tre recept!

Öppna inlägget