Välkommen till vår blogg

Det är allas vår strävan på Yogobe att guida och inspirera dig till hållbar hälsa. Scrolla, klicka och dela gärna sånt som du tycker om.

Välj en kategori
Inre glod energi yoga traning soma yogobe

Novemberglöd – Gör av med energi, få energi

06 november 2017 | Av Yogobe

November. Månaden som ofta känns lite extra mörk, tung och trött. Så därför vill vi låta hetta och inre glöd få fullkomligt explodera denna månad! Få upp värmen och energin från insidan. Här kommer pepp för en av årets mörkaste månader! 

Läs hela inlägget
Yoga 360 podcast 21

Hållbart Yogande i podcasten Yoga 360°

05 november 2017 | Av Veronica "Vevve" Jäderlund

Kan yoga användas för att skapa ett mer hållbart liv? Och vad behöver du tänka på för att göra din yogapraktik mer hållbar? I podcasten Yoga 360 pratar jag med Sara Ström om detta. Och här i bloggen delar vi våra tankar samt några frågor som du kan reflektera över.

Läs hela inlägget
Yogomove fb event 1200x628pxl

Tävla och vinn biljetter till Allt för Hälsan och Yogomove

26 oktober 2017 | Av Yogobe

När höstmörkret anlänt och kylan tränger sig på vill vi bjuda in till en helg som värmer, inspirerar och skapar gemenskap. Den 10-12 november är det dags för årets Allt för Hälsan och under lördagen och söndagen för andra året i rad yoga- och träningskonventet Yogomove. Här ger vi dig chansen att vinna din biljett till denna fullspäckade helg. Läs mer och tävla här! 

Läs hela inlägget
Yogobe support jobb annons

Vi söker en inköps- och sortimentsansvarig

04 oktober 2017 | Av Instructor

Är du en digital, driven och glad person med förkärlek till träning, hälsa och ett intresse för yoga? Yogobe är ett digitalt företag och Nordens snabbast växande aktör inom yoga, hälsa och träning online. Nu söker vi en person som kan stärka upp vårt team med fokus på Yogobes produktbolag. Om du är en hungrig och självgående teamplayer så kan du vara just den vi söker!

Läs hela inlägget
Ayurveda varadagsbalans holistiskt yoga yogobe

Oktober – höstinspiration med ayurveda

02 oktober 2017 | Av Linda Åslev

Naturen ändrar färg och går in i en lugnare fas – vilket kanske även passar oss människor? Oavsett var du befinner dig vill vi inspirera dig att se denna höstmånad genom ayurvedans lins. Att djupdyka med hjälp av den gamla indiska traditionen ayurveda: livskunskap.

Läs hela inlägget
September kom igang traning yoga yogobe

Heja september, let's go! Del 2

18 september 2017 | Av Johanna Alvin

Vi är halvvägs genom september, denna övergång mellan sommar och höst. Och vad passar bättre i en tid av förändring än att förändra sitt välmående till det bättre? Denna månad fokuserar vi på att komma igång. Vare sig det handlar om flås, rörlighet, styrka eller något annat. Här tar vi pulsen på vart vi befinner oss just nu och peppar oss att fortsätta. 

Läs hela inlägget
Kom igang yoga traning yogobe

Heja september, let's go! Del 1

04 september 2017 | Av Johanna Alvin

Goda vanor tar ett tag att etablera. De har även en tendens att falla i glömska ibland, av livets böljor. Så i september är det dags tycker vi! Att åter få till de där goda vanorna. Utifrån vad just du behöver, vad kroppen behöver. Träning för styrka eller flås. Yoga för smidighet eller lugn. Meditation för inre stillhet. Andningsövningar för kontakt med kroppen. Vilket som, den här månaden vill vi inspirera dig till det! Nu kör vi!

Läs hela inlägget
Rutin regelbundenhet kvart om dagen ulrica norberg yogobe

Augustipepp - En kvart om dagen, del 2

13 augusti 2017 | Av Ulrica Norberg

Under augusti månad fokuserar vi på rutinerna och regelbundenheten. Att få till 15 minuter om dagen, med något du behöver. Självreflektion och/eller andning, fysiska yogapositioner, avslappning, meditation. Huvudsaken är att vi gör något, alla har 15 minuter, faktiskt. Låt Ulrica Norberg fortsätta inspirera dig i denna andra och sista del på temat. 

Läs hela inlägget
Ylva deplanck hormonyoga holiyoga yogobe

Augustipepp - en kvart om dagen, del 1

30 juli 2017 | Av Ulrica Norberg

Augusti, månaden för avslut. När sommaren (oftast) är kvar men börjar lida mot sitt slut. När semestrar är till ända. Men också månaden för nystart. Börja ladda för hösten, för nya utmaningar. Komma igång med vardag och rutiner. Och det är det vi vill uppmuntra dig till denna månad. Att få till regelbundenheten i det du mår bra av. 15 minuter om dagen, det kan vi alla ta oss. Så låt Ulrica Norberg inspirera dig till just detta! 

Läs hela inlägget
Yogobe blossom tainton

Semesterboost - Del 4

23 juli 2017 | Av Blossom Tainton

Denna sista vecka i vår temamånad Semesterboost handlar om hur du hittar inspirationen till att träna lite varje dag under sommaren. Till skillnad från motivation, som Bossom Tainton skrev om förra veckan, som kommer inifrån och som vi själva skapar, så är inspiration något som vi faktiskt kan hitta. Den kan köpas och den går även att få alldeles gratis. 

Läs hela inlägget
Yogbe blossom tainton

Semesterboost - Del 3 

16 juli 2017 | Av Blossom Tainton

Det är halvtid på 2017 och ”boosting time”, hög tid att fylla på alla depåer och reserver som tömts under vårens uppbyggnadsfas. Blossom Tainton kommer under de sista två veckorna på temat Semesterboost guida dig till yoga och träning i sommar. Denna vecka handlar om hur du kan motivera dig själv! 

Läs hela inlägget
Blogg 1200x600 sommartema juli

Semesterboost - Del 2

09 juli 2017 | Av Pia Wallberg

Under denna andra vecka på månadstemat Semesterboost fokuserar vi på att ta ansvar för vår hälsa. Vi bombarderas ständigt av metoder, dieter och träningsformer, men hur gör vi för att skapa hälsa och välmående på lång sikt? Även denna vecka vill jag guida och inspirera dig till lite yoga och träning varje dag!

Läs hela inlägget
Pia wallberg yogobe

Semesterboost - Del 1

02 juli 2017 | Av Pia Wallberg

Dags för efterlängtad och ljuvlig semester, att checka ut från vardagen? Med det lämnar vi ofta även våra träningsrutiner, när semestern sen är slut är det ofta lite svårt att hitta tillbaka till rutiner och träning. Jag, Pia Wallberg, kommer tillsammans med Blossom Tainton utmana dig till yoga och träning hela sommaren och semestern för att ge kropp och själ en boost även då. Häng på när det passar dig! 

Läs hela inlägget
Carolina molse o%cc%88dmjukhet till sig sja%cc%88lv yoga yogobe

När var du senast ödmjuk mot dig själv?

18 juni 2017 | Av Yogobe

Ödmjukhet. Vad innebär det för dig? Och när var du ödmjuk senast, mot andra, men även mot dig själv? Carolina Molse reflekterar här över hur lätt det är att låta pressen vi sätter på oss själva ta överhanden, inte bara i livet i allmänhet, utan även på yogamattan. Inspirerande, och en viktig tankeställare. 

Läs hela inlägget
Juni frigo%cc%88relse yoga yogobe linda a%cc%8aslev

Inkännande juni – Gör det du mår bra av

05 juni 2017 | Av Linda Åslev

Vad får dig att må bra, egentligen? Lite sol och värme kanske inte skadar så här i juni – men vad är det som på riktigt får dig att leva? Denna månad vill vi inspirera dig till att göra mer av det du mår bra av. Att känna vad just du behöver. Så – vad behöver du?

Läs hela inlägget

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

I vårt nyhetsbrev får du löpande nyheter och tips på vad vi och andra gör för att hjälpa dig som förälder.