Väck din inre hetta med yoga

Skapad av Yogobe

143 min (6 Videor)

En playlist för att väcka hettan och energin, inifrån och ut.

20 min

The essence of self

Definiera din energi med övningar som hjälper dig att öppna hjärtat och släpp gamla sår.

10 min

Om kryia mantra – sound bath

This kriya uses the most powerful mantra of them all – OM.

20 min

Sun celebrations

Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.

60 min

Prana flow – höj energin

Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.

30 min

Free power – hetta & energi

Släpp begränsningarna och utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.

3 min

Life Force – flow

Inspirational talk – how, and where to find, flow.