![](https://yogobe-assets-shrine-production.s3.eu-north-1.amazonaws.com/yogobe-production/uploads/store/blogpost/f8f27a53-ec2b-47c3-8344-eb45d2bd6325/featured_image/bb2555dd785d10f121fc7c7604afdf16.jpg)
Experten tipsar: Så tränar du smart
Upplever du att träningsmål kan bli ytterligare ett kravmoment i vardagen? Här delar Spring Boosts inspiratör Jovanna Stolt med sig av sin uppdaterade SMART-modell för mer självmedkännande, motiverande och rolig träning. Läs mer här!