Kvälls-qi gong

Om den här sessionen

En klass där du får dra dig själv inåt och lämna dagen bakom dig. Samla ihop dagens energi och bjud in kvällens mjuka energi genom att hitta kontakt med jorden, låta dig själv flyta på vattnet och ditt inre vattenfall få skölja ut det som inte behövs.

Klassen utförs stående och passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Du behöver heller inte byta om, qi gong är tillgängligt var och när du än befinner dig.

Ta del av fler klasser inom Qi gong.

Om instruktören

Lina Jarl

Lina arbetar som kropps- och rörelseterapeut med bas i östasiatisk traditionell medicin, och är verksam sedan 2003.

Besök Linas profil