Johanna Alvin

"Låt allt du gör vara med värme, hjärta och ärlighet."

Fakta

Specialitet: Vinyasa flow, yin, personlig yoga, utbildningar & mentorskap

Plats: Göteborg

Hemsida: www.johannaalvin.com

Johanna är idrottslärare i grunden och har instruerat klasser i 16 år varav yoga de senaste 10 åren. I sex år drev Johanna studio i Göteborg och hon håller utbildningar i Flow Yoga School Sweden som hon driver tillsammans med Milla Floryd. Hon är även grundare till Yogalärarrummet som är ett utbildande och samlande community för yogalärare och hon förutom utbildning, klasser, workshops och företagsyoga lägger hon sin tid och erfarenhet till mentorskap.

"Fysisk aktivitet har alltid lockat mig och yogan i mitt liv fick en annan dimension i och med en depression och utmattning. För mig handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat. Inre linjering och ett säkert rörelsemönster i kombination med att röra sig inifrån och ut med ärlighet kännetecknar mig som lärare och person." - Johanna Alvin

Hemsida: www.johannaalvin.com & www.studioflow.se
Instagram: @johannaalvin & @studioflow.se

Utbildning: Idrottslärare & friskvårdspedagog. Johanna har sin 500h-certifiering via Authentic Flow med Satu Tuomela mfl, utbildat sig i Global Yoga grundutbildning, Anatomi & assistering samt Power och har vidareutbildat sig med bl.a. Donna Farhi, Bonnie Bainbridge Cohen, Sally Kempton, Sianna Sherman, Michael Stone, Tiffany Cruikshank och Elena Brower.

5 klasser jag gör i sommar
Vad händer när all yoga går online?
Yinyoga grundutbildning 40 h

Videos med Johanna Alvin

60 min
Gräshoppan – dags att lyfta av 2
Helkroppsflöde med twister, armbalanser och lite högre tempo – mer avancerad.
60
 
Spara Google Calendar
Johanna Alvin, 60 min
Ett helkroppsflöde med twister, armbalanser och lite högre tempo. (Avancerad)
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 60
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
60 min
Gräshoppan – dags att lyfta av 1
Armbalanser och sköna rotationer – en utmaning för dig som yogat ett tag – enklare variant av denna klass.
60
 
Spara Google Calendar
Johanna Alvin, 60 min
Armbalansklass med sköna rotationer – våga utmana dig själv.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 60
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
5 min
Anpassa nivån på klasser
Yogalärartips – hur möter och anpassar du klassen efter olika nivåer på eleverna?
5
 
Spara Google Calendar
Johanna Alvin, 5 min
Yogalärartips: Hur möter och anpassar du klassen efter olika nivåer på eleverna?
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Johanna

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis