Webb landningssida 2048x700 magnush

Magnus Hagström

"Alla kan träna – så länge man gör det efter sina förutsättningar."

Fakta

Specialitet: Löpning, uthållighetsträning och stress.

Plats: Stockholm & Göteborg

Hemsida: www.performancebyhagstrom.se

Magnus är personlig tränare och samtalscoach som älskar att se andra människor utvecklas, både fysiskt, mentalt och själsligt. Efter många års erfarenhet som tränare och idrottare vet han hur viktigt det är med balansen mellan dessa tre delar för att man ska må bra. Han strävar efter att skapa en balans mellan aktivitet och återhämtning, det ska vara glädjefullt och leda till välmående. På senare år har Magnus intresserat sig allt mer för de mentala bitarna; han föreläser bland annat om stress och vikten av att ta sitt personliga ansvar över sitt liv och sin hälsa. Men löpningen och kroppens rörelse står lika högt upp på prioriteringslistan hos honom. Många av hans kunder kommer med problem som ofta kan kopplas till en dålig hållning och dålig funktion i kroppen Han jobbar mycket med att förbättra människors funktion i kroppen och med över 20 år i yrket inser han att det ofta är små förändringar som kan göra stor skillnad.

Ingenting är förbjudet eller fel bara du mår bra av det. Du väljer själv hur du vill leva och vad du vill göra! Är ett av hans motton.

Magnus är alltid nyfiken och driven på att lära sig nya saker och utvecklas både som person och i sin yrkesroll. För tillfället läser han till att bli samtalsterapeut inom Psykosyntesen. dessutom är han en av de första utbildade Lic. Medicinsk tränare i Sverige.

Instagram: @runyourhealth

Utbildning: Licensierad Funktionell tränare, CrossFit Level 1, Pose Coach, Löptränare, TM Meditation, Massageterapeut/sportmassör, Samtalscoach och diverse andra utbildningar. Men den största och bästa av dem alla är troligen hans kunder, kollegor, medmänniskor och böcker som troligen gett honom mest lärdomar.

Magnus hagstro%cc%88m lo%cc%88pning terra%cc%88ng yoga yogobe
Ut och spring i naturen
Lo%cc%88pning naturen lo%cc%88pcoach yoga magnus hagstro%cc%88m yogobe
Njutning och progression i löpningen
Travel education yogobe
Kurser & utbildningar

Videos med Magnus Hagström

Placeholder
10 min
Magnus Hagström
Hur tar du dig från en sittande vardag till bra teknik i löpspåret?
10
 
Spara Google Calendar
Magnus Hagström, 10 min
Hur tar du dig från en sittande vardag till bra teknik i löpspåret?
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
5 min
Magnus Hagström
Magnus förklarar varför konditionsträningen är så viktig.
5
 
Spara Google Calendar
Magnus Hagström, 5 min
Magnus förklarar varför konditionsträningen är så viktig.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
5 min
Magnus Hagström
Löpteknik: Övning för att bygga underbensmuskulaturen.
5
 
Spara Google Calendar
Magnus Hagström, 5 min
Löpteknik: Övning för att bygga underbensmuskulaturen.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Magnus Chevron blue

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis