Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Glass med matcha & lime

01 september 2017 | Av Instructor

Sluta inte med bra sommarvanor – som att äta glass! Smakkombinationen matcha och lime är fräscht och supernyttigt, en glassbomb fylld av näringsämnen och antioxidanter alltså. Recept från Organic By Mommy. 

Öppna inlägget

Raw valnötsbolognese med zucchinipasta

25 augusti 2017 | Av Yogobe

Superenkelt raw-recept, som även är gott och mättande! Vill du ha något annat än veganskt proteinpulver i så kan du självklart experimentera med vad du känner för. Smaklig måltid! Receptet kommer från Nilla's Kitchen.

Öppna inlägget

Saftiga och nyttiga Rågrutor

18 augusti 2017 | Av Yogobe

De här härligheterna blir saftiga och goda, samtidigt som de är nyttiga, och lättbakade. Perfekt till frukosten i helgen! Recept från Nilla's Kitchen.

Öppna inlägget

Magisk vietnamesisk nudelsallad

11 augusti 2017 | Av Yogobe

Fräsch och alldeles, alldeles underbar! Denna vietnamesiska nudelsallad med dressing är en fröjd för öga och gom. Enkel att slänga ihop, och du kan även göra den vegansk, byt bara ut räkor mot marinerad tofu och fisksåsen mot ljus soja och vips, så var det klart. Smaklig måltid! Recept från Lilla Matdériven.

Öppna inlägget

Raw bovetegröt med choklad och bär

04 augusti 2017 | Av Yogobe

Raw bovetegröt är perfekt sommarfrukost som man blir mätt på – med mycket vegetabiliskt protein och fibrer. En skön mättnad som känns bra i sommarvärmen när rawfoodfrukostar passar extra bra. Det här receptet kommer från Nilla's Kitchen – food that loves you!

Öppna inlägget

SötpotatisPommes & Mangosallad

04 augusti 2017 | Av Yogobe

Piffa till middagen med urgoda ugnsbakade sötpotatispommes. Gör sig alldeles utmärkt tillsammans med mangosalladen. Och kanske vill du vara lite wild and crazy och lägga till något mer tillbehör, som en sås eller liknande. Receptet kommer från Kocken i klackar.

Öppna inlägget

Coleslaw med passionssyrad broccoli

14 juli 2017 | Av Yogobe

Vem älskar inte en himmelsk coleslaw? Här bjuder vi på receptet till en rund och krämig rödkålssallad som passar utmärkt till sommarens middagar och grillfester. Salladen får härlig smak av pekannötter, lime och passionsfrukt. Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.

Öppna inlägget

Saltrostade Padrones

30 juni 2017 | Av Yogobe

Sommarens godaste snacks?! Pimentos de padron är små gröna minipaprikor som är milda i smaken. I Spanien är de vanliga som tapas och förrätt. Här får du recept på hur du gott steker dem i olja och salt. Servera gärna som snacks eller som tillbehör till grillat. Receptet är hämtat från Nilla's Kitchen - Food that loves you.

Öppna inlägget

Grön svalkande myntasmoothie

29 juni 2017 | Av Yogobe

Njut av en riktigt svalkande smoothie under sommarens varma dagar. Mynta piggar upp och är samtidigt snällt för magen. Den frysta frukten ger smoothien ljuvlig smak och en härligt sorbetlik konsistens. Receptet är hämtat från Nilla's Kitchen - Food that loves you.

Öppna inlägget

Midsommarrecept – cheesecake med jordgubbar & hallon

23 juni 2017 | Av Yogobe

Glad midsommar! Vi på Yogobe önskar dig en riktigt härlig midsommarhelg med god mat, massa roligheter, eller bara lugn och ro. :) Här kommer tips på en midsommartårta som är nyttig, supergod och svår att misslyckas med – recept från Nilla's Kitchen. 

Öppna inlägget

Somrig chai-chia

09 juni 2017 | Av Yogobe

Första sommarmånaden är här, så fira med att greja en riktig sommarfrukost i helgen! Låt inte kombinationen "chai" och "gröt" få dig att tro att detta är en höstvintrig rätt – för sommaren har aldrig smakat bättre. Chai-chian går utmärkt att förbereda kvällen innan! Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.

Öppna inlägget

Chokladkakor med lakrits

26 maj 2017 | Av Yogobe

Här kommer små, fantastiska chokladkakor att bjuda mamma på till morsdag! Såklart lika goda att ställa fram på fikabordet som att bjuda på till helgdessert. Gör dem gärna dagen innan – då är det bara att ta fram dem ur kylen när du ska bjuda på smakbomberna. Receptet kommer från boken En grön kärleksaffär av Viktor Ingemarsson och Alicja Wolk.

Öppna inlägget

Mild palsternacksoppa med ingefära & Lime

19 maj 2017 | Av Yogobe

Värmande, god, kan varieras i oändlighet och fullproppas med nyttigheter... Soppa, denna fantastiska maträtt. Mer soppa till oss alla! Här kommer ett härligt recept från Kocken i klackar som sätter lite guldkant på både helg och vardag. 

Öppna inlägget

Öppna upp både kropp och sinne med ayurveda

17 maj 2017 | Av Jasmin Hedlund

Yoga och ayurveda är två fantastiska verktyg för vårt välmående. Och genom att använda dem tillsammans får du ut ännu mer av dem båda. Jag berättar här om det fina i att kunna koppla samman sinne och kropp och ger även tips på hur du kan göra en liten utrensning av den fysiska kroppen med ett enkelt knep. 

Öppna inlägget

Auberginecurry med rågchapati

12 maj 2017 | Av Yogobe

Tadaa – en helt fantastisk indisk curry, vegansk men ändå mättande och gräddig! Perfekt vardagsrätt och så god och vacker att den även funkar som bjudrätt, kanske tillsammans med ett par andra vackra grönsaksrätter. Hoppas det värmer i vårkylan! Recept från Nilla's Kitchen.

Öppna inlägget

Valutan du föredrar