Är du gravid eller nybliven mamma? Här samlar vi på Yogobe kurser för gravid- och mammaträning i Sverige. Gå en kurs för att få en lugn stund, förbereda dig inför förlossningen, stretcha ut, stärka kroppen och få en djupare kontakt med pyret i magen, eller den nyfödda. Ta hand om dig och din bebis!

Möt swamier från Indien, urbana yogis från storstaden eller välj den tysta famn som naturen och skogen erbjuder. Ängsbacka Yogafestival är en plats för möten med andra och dig själv, för dig som vill växa som människa och som yogi - oavsett om du är helt ny eller erfaren. Många vittnar om den kärlek och den gemenskap de upplever på festivalen. Här får du verkligen öppna ditt hjärta och bara vara ett med dig själv, naturen och alla härliga människor.

Oavsett om du vill förbättra din löpteknik, behöver motivation för att komma igång med löpträningen eller bara vill träna med ett gäng likasinnade är en löpargrupp med en utbildad löpcoah i spetsen perfekt! Därför vill vi här tipsa om grupper runt om i Sverige. Hjälp oss gärna genom att tipsa om andra fina grupper, event eller aktiviteter där ute genom att maila oss på [email protected] så att vi kan dela med oss till alla andra som vill komma ut och springa!

Att yoga utomhus är en fantastiskt upplevelse. Så varför inte ta det ett steg längre och kombinera yogan med vatten och en surfbräda i sommar?! Med SUP Yoga (Yoga på en Stand Up Paddleboard) får du just detta, en härlig naturupplevelse som ger dig fokus, styrka och flexibilitet.  För att uppmuntra dig till att ta del av denna sköna form av yoga listar vi här några av de klasser som erbjuds runt om i Sverige. ​

Sommaren är här, passa på att ta med din yogamatta utomhus. Yoga, naturen, frisk luft och sol, en oslagbar kombination, så ut och njut! Även i år sammanställer Yogobe några av de yogaklasser och event som erbjuds utomhus runt om i Sverige. Hittills finns hela 80 platser på listan!

Stort tack till alla härliga yogisar som deltog under helgen och till våra fantastiska lärare som var på plats när Yoga Games intog Stockholm och Münchenbryggeriet för första gången. Det blev en händelserik helg som bjöd på många skratt, fina möten, inspirerande föreläsningar, workshops och yoga i världsklass. Över 200 Yogobemedlemmar besökte oss i vår monter under helgen. Tillsammans med dem och er sprider vi yoga till fler. LIVE LOVE YOGA. Här delar vi några godbitarna från helgen.

Vi är mitt uppe i vår vinterresa till Costa Rica med Yogobe. Som tack till den magiska värmen och jetlag åt rätt håll vaknar vi tidigt och startar dagen med yoga eller surf i soluppgången, följt av magisk mat på det rawfoodställe som ligger direkt under vår shala, där jag nu sitter och skriver detta. Dagarna fylls med yoga, surf, egentid och utflykter. Om jag fick sammanfatta denna resa så skulle jag säga: Sol, vågor, surf, skratt, skoj, kärlek, yoga, medgångar, motgångar, nyfikenhet, utforskande, nytt, spännande, skugga, apor, djungel, sand, strand, värme och magisk mat. Denna resa är helt magisk och givetvis sker den igen i januari 2016. Mer om det här!

- ”Att gå på ett yogakonvent som Yoga Games är en chans att prova på många olika yogaformer och yogalärare som man är nyfiken på. Det blir mycket inspiration på kort tid. Särskilt om man inte kommer från en plats där det finns ett stort yogautbud, då är det ett bra tillfälle att yoga loss”, säger Josephine Selander, en av de yogalärare som medverkar under premiären i Stockholm i mars.

Höstens kanske bästa yogaupplevelse i Göteborg finner du under Fitnessfestivalen på Svenska mässan den 29-30 november. Då arrangerar Pure Yoga, Hagabadets nya satsning, ett yogakonvent som del av Fitnessfestivalen, Nordens största träningsmässa.

Eventet görs tillsammans med yogastudion YogaYama i Stockholm. Under dessa två dagar kan man välja mellan 18 olika yoga workshops och specialkomponerade klasser av lärare både från Yogayama och Hagabadet.

Det kommer finnas något för alla på yogakonventet, nybörjare som vana yogis som vill investera i sig själv och dyka djupare in i yogans värld. På schemat finns alltifrån kraftfull och dynamisk yoga som utmanar både fysisk och mentalt till lugn, meditativ och återhämtande yoga. Det blir andningsövningar och meditation. Klassisk yoga, ashtangayoga, jivamuktiyoga, vinyasa. Inspirerande workshops och föreläsningar, presentationer av utbildningar och PT-yoga.
Du kan välja om du vill vara med en eller två dagar och du får även gratis entré till Fitnessfestivalen.

Medverkande yogalärare:

Kitty Strand
Kitty har undervisat mer än 600 klasser per år på Hagabadet. Att ”vara ett med naturen” är oerhört viktigt för Kitty då det är hennes källa till ny kraft och utveckling. Hennes tankar finns med i varje pass, som hjälper oss att skapa ett vackrare liv. Läs Kittys profil på Yogobe eller gå till Videos och sök på Kitty för att yoga med henne.

Anna Hultman
Anna Hultman jobbar som yogalärare både i Sverige och internationellt. Hennes klasser kan upplevas som utmanade och tuffa, men med en stor dos humor och värme inspirerar hon deltagarna att gå bortom det de trodde var möjligt; fysiskt, intellektuellt och känslomässigt.

Sara Granström
Förutom vanliga klasser utbildar Sara även yogalärare både i Sverige och utomlands och är, tillsammans med kollegan Anna Hultman, medgrundare och utbildningsansvarig på Yogayamas ansedda lärarutbildning i Stockholm.

Mariell Ehlin
Mariell har sin grund i Bikram yoga och Ashtanga yoga. Hennes klasser är dynamiska och lekfulla, där man i en trygg och säker miljö uppmuntras att utforska sina fysiska och mentala begränsningar.

Milla Floryd
Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare.  Utbildad i hatha, acroyoga, gravotonics (flygande yoga) och thaimassage reser hon och undervisar i hela Norden. Läs Millas profil på Yogobe eller gå till Videos och sök på Milla för att yoga med henne.

Sam Aziz
Sam har en idrottslig bakgrund och ett stort intresse för kroppens självläkningsförmåga. Yoga för Sam är: självkännedom, närvaro och nyfikenhet. Yogan som Sam lär ut och som du möter på hans lektioner är mjuk och dynamisk, hjärtkännande och stark, insiktsgivande och frigörande.

Malin Sävstam
Malin är yogalärare, författare till flera bästsäljande böcker och föreläsare. Malins yogaklasser är intensiva, både fysiskt och känslomässigt, och lämnar ingen oberörd. Med humor, värme och stor kunskap tar hon fram det bästa i alla som deltar.

Specialerbjudande här på Yogobe
Då Hagabadet och Pureyoga delar vår vision om att sprida yoga till fler ger de alla våra medlemmar och följare 30 % rabatt om man skaffar en helgbiljett (lör+sön) och anger bjudkod: s83wm2-14241. Läs mer på Pureyoga.se

Så här går du tillväga när du väl köper biljetterna på Svenska Mässans hemsida:
- Gå till Svenska Mässans hemsida.
- Fyll i din kundinformation, ange att du vill lösa in 1st bjudkod (fyll inte i att du vill köpa en helgbiljett till yoga-eventet).
- I nästa steg fyller du i ovan bjudkod i den vänstra textrutan.
- I följande steg kommer du ha fått specialpriset för helgen istället för ordinarie pris: 1590 SEK.
- Gå då till betalning och följ instruktionerna.

Boosta dig inför den kommande vintern genom att fylla på med energi, hitta inspiration och träffa nya vänner under YoDa-festivalen den 31 oktober till 2 november. På festivalen kan du välja mellan 60 workshops och tankeväckande föreläsningar inom hälsa, kost och meditation. Mellan klasserna kan du kika runt på Wellness Bazaar, äta gott och ekologiskt på Raw Food Café, uppträda på vår öppna scen eller bara njuta och vara.

Efter fyra år lyckade år i Göteborg är det nu dags för Yoga Games, the Nordic Yoga Conference att ta sig till Stockholm. Den 13-15 februari 2015 flyttar vad som nu har blivit Skandinaviens största yoga event in i Münchenbryggeriet och fyller den med yogisar från hela världen.

I söndags, den 21:e september var det Internationella fredsdagen. Folk över hela världen gick samman för att göra yoga och bidra till världsfred. I Göteborg spred yogalärarna Johanna Andersson, Milla Floryd och Anja Berg tillsammans med ett 60-tal deltagare ett lugn i Nordstan som även de shoppande förbi passagerarna kände av. I Stockholm samlade Yogobe och yogalärarna Ulrica Norberg, Viktor Frih och Blossom Tainton ett 40-tal yogautövare på yogastudion Urban OM. De spred glädje, energi och värme och fick assistans av Yogobes ambassadör Anna Gordh Humlesjö.

För 10 år sedan var det Indien som lockade mig - det var ju dit man var tvungen att åka om man ville fördjupa sig inom yoga, go back to the roots! Det var en omtumlande oförglömlig resa. Jag reste runt själv från norra till södra Indien under tre månaders tid. Mitt fokus låg på meditation, jag ville lära mig mera, testa olika tekniker och lära känna Indien. Nu tio år senare var det Bali som lockade med sin något mer avslappnade stil. Jag hade hört av många yogis att Bali, speciellt Ubud, var det ”nya Indien”. Det gjorde mig nyfiken.

Under sommaren slutar många att träna trots att det är då som man egentligen har mer tid att ta hand om sig. För att man inte ska tappa yogan under sommaren utmanar vi på Yogobe dig att yoga lite i vardagen med oss men det arrangeras också utomhusyoga runt om i landet som kan hjälpa oss att ha en varaktighet i vår träning. En av de som vill lyfta fram yoga på sommaren är yogaläraren Kathleen Ginyard.

Summer holidays are running, people are travelling abroad or to their summer cottages. Sun brings people out to the parks and to the beaches. Now it’s time to enjoy, time to relax!