Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Mitt möte med yoga: Finna ljuset i mörkret

11 oktober 2015 | Av Linda Åslev

Under sex veckor har vi fått ta del av berättelser om livskriser, förluster och hopp från några av våra medlemmar. Sex stycken modiga och fantastiska kvinnor har delat med sig av hur yogan hjälpt dem upp när det varit som allra mörkast i livet. Det har gett mig personligen så mycket kraft. Och fått mig att ännu mer fundera över mitt eget möte med yogan.

Läs hela inlägget

Mitt möte med yoga: Livets Berg-och-dalbana

04 oktober 2015 | Av Yogobe

Denna vecka delar Josefin Trogen med sig av sin historia i vår söndagsserie Mitt möte med yoga. Hon beskriver vackert och inspirerande hur hon på ett år kommit långt på vägen till att hitta hem. Alla möten med yogan ser olika ut. I ett samhälle där så många mår så otroligt dåligt finns det ändå solskenshistorier. Många är vi som vänt blad i livet tack vare bland annat yogan. Därför vill vi på Yogobe sprida några av dessa berättelser, för att inspirera och förhoppningsvis hjälpa andra att hitta vägen till ett friare, gladare och friskare liv.

Läs hela inlägget

Mitt möte med yoga: Kampen mot cancern

27 september 2015 | Av Yogobe

Vi fortsätter att under söndagarna sprida berättelser från våra medlemmar. Här delar de öppenhjärtligt med sig av sina resor där yogan blivit ljuset i mörkret och en vän på vägen genom livets tuffaste skeden. Det är ärliga, sorgliga och varma historier fyllda av inspiration och livsgnista. Kanske kan det hjälpa just dig att känna att du inte är ensam om det du går igenom, och att det finns hjälp att få. Idag får vi följa Stephanie Skogsberg som för två år sedan, vid endast 21-års ålder, drabbades av cancer. Här delar hon med sig av hur yogan blev en del av tillfrisknandet. 

Läs hela inlägget

Mitt möte med yoga: Från huvudet till kroppen

20 september 2015 | Av Yogobe

Vi fortsätter att varje söndag inspireras av berättelser från våra medlemmar om deras möten med yoga. Hur yogan på olika sätt blivit en vägvisare och ett ljus i mörkret. Följ med längs vindlande vägar genom sorg, prestation, kamp för att hitta balans och trygghet, och inte minst finna kärlek till sig själv. I detta inlägg delar Annica Holmberg med sig av sin resa. Hur yogan sakta men säkert smög sig in i hennes liv och till slut ledde henne in mot ljusare tider. Och hur hon hittade den träningsform som passar henne allra bäst. För alla är vi ju individuella. Men vi kan alltid inspireras av andra för att hitta vår väg. ​

Läs hela inlägget

Mitt möte med yoga: Genom sorgen & saknaden

13 september 2015 | Av Yogobe

Under ett antal söndagar delar några av Yogobe's fantastiska medlemmar öppenhjärtligt med sig av sina resor. Resor genom livet och hur de mött yogan. Resor fyllda av smärta och sorg, men också kärlek, inspiration och värme. Resor där livet fått en ny riktning i livet, där motgångar blivit till lärdomar. Där kärleken till livet fått födas, och där sorg fått bearbetas. Att möta yoga är ett kapitel i vårt liv och idag berättar Carolina Molse om hur hennes möte med yogan blivit hennes ljus i mörkret efter att ha förlorat sin dotter i cancer. 

Läs hela inlägget

Mitt möte med yoga: Jag är en krigare

06 september 2015 | Av Yogobe

Under ett antal söndagar framöver kommer några av våra vackra och modiga medlemmar dela med sig av sin resa. Det är berättelser från hjärtat, fyllda av både sorg och glädje. Men med en röd tråd: Hur yogan och meditationen har bidragit till så mycket värme och kärlek, och blivit ljuset som lett dem alla rätt. Den här veckan inspirerar Maria Möhring oss med sin berättelse. 

Läs hela inlägget

Mitt möte med yoga: Att finna sin barndom

30 augusti 2015 | Av Yogobe

Att möta yogan innebär så många saker för så många människor. Berättelserna är många och fyllda av en uppsjö av känslor. Så många mår så otroligt dåligt. Men så många har också vänt blad i livet tack vare bland annat yogan. Därför vill vi på Yogobe sprida några av dessa berättelser, för att inspirera och förhoppningsvis hjälpa andra hitta vägen till ett friare, gladare, friskare och härligare liv. Under ett antal söndagar framöver kommer några av våra vackra och modiga medlemmar dela med sig av sin resa. Det är berättelser från hjärtat, fyllda av både sorg och glädje. Men med en röd tråd. Hur yogan och meditationen har bidragit till så mycket värme och kärlek, och blivit ljuset som lett dem alla rätt. I detta första inlägg delar Anja Åkesson med sig av sin historia och hur hon börjat hitta sin yin efter år fylld av bara yang. 

Läs hela inlägget

Från utbränd till yogaentreprenör

06 augusti 2015 | Av Yogobe

"Läkarna påstod att det inte var något fel på mig, så jag tvingades att hitta egna lösningar för att kunna hantera den fysiska smärtan." Det berättar Peter Munteanu, VD och medgrundare till Yogobe, i detta inlägg om hans resa från utbränd och sjuk till att skapa Nordens största plattform för yoga, träning och hållbar hälsa. 

Läs hela inlägget