2023 är snart slut och innan vi firar in ett nytt år vill vi blicka tillbaka på godbitarna från det gångna året. Vilka klasser har ni gjort mest? Vilka nyheter har kommit under året? Läs mer och ta del av en sneak peak för 2024 här!
2023 på Yogobe – 10-årsjubileum och massor av nyheter
2023 har varit ett speciellt år för Yogobe då vi fyllt 10 år! Är du nyfiken på hur resan har sett ut kan du kika på vår jubileumssida. Vi har fortsatt att spela in nya klasser med våra duktiga experter och dessutom fått välkomna flera ny ansikten in i Team Yogobe. Vi har också fyllt på med flera nya program, utmaningar och kurser. Här kommer en liten sammanfattning av året som gått:
Psst! Du har väl inte missat vår nya sida för friskvårdsbidrag? Där kan du nu inleda eller förlänga en prenumeration från 8 kronor! Passa på att använda friskvårdsbidraget innan det brinner inne.
Årets mest spelade videos
Yoga nidra och sköna audioklasser för att somna gott samt härliga morgonklasser har helt klart varit mest poppis på Yogobe i år. Det är så fint att ni vill börja och avsluta dagen tillammans med oss! Kolla in hela topp 10 i denna playlist: De mest spelade klasserna 2023!
Nya lärare i Team Yogobe
Under året har vi haft glädjen att kunna välkomna flera nya experter i Team Yogobe:
Här hittar du alla våra fantastiska experter i Team Yogobe!
Nyheter i audio- och videobiblioteket under året
Med våra nya experter kom också nya och fräscha klasser till vårt audio- och videobibliotek. Totalt finns nu över 2500 klasser att välja mellan! Här är ett axplock av vad som lanserats under året:
- Lekfull träning med Majja Lund och Maria Svensson
- Utforskning och övningar för fötterna med Moa Westman
- Dansyoga med Maria Svensson
- Klasser inom nyfikenhet med Ulrica Norberg
- Rehabklasser med Josephine Selander och Nanny-Maja Anderback
- Fria rörelser med Olivia Berggren
- Föreläsningar om klimakteriet med Katarina Woxnerud och Mary-Lou Richards
- Sköna rörelseflöden med Johanna Alvin
- Härliga yinklasser med både Inna Smirnoff Mannert och Sandra Adrian
- Qigong med Lina Jarl
- Gravidträning med Benita Jonsson och Jovanna Stolt
- Sound healing med Sandra Adrian
Nya program och utmaningar
Med våra program och utmaningar vill vi stötta våra medlemmar till att skapa goda vanor och få till regelbundenhet för både fysisk aktivitet och återhämtning. Under året har vi lanserat:
- Spring Boost – en utmaning med näring för kropp, själ och sinne.
- 5 program inom personlig utveckling med Mona Drar
- Sömnprogrammet med sömnforskaren Frida Rångtell
- 4 Rehabprogram med Josephine Selander och Nanny-Maja Anderback
Nya olinekurser
Under 2023 har vi även fyllt på med fler inspirerande onlinekurser:
- Mentalt stark genom nyfikenhet med Ulrica Norberg
- Ta hand om lymfsystemet med Milla Floryd
- Sjukt frisk – stöd vid MS med Jenny Ström
- Bättre söm för barn & föräldrar med Frida Rångtell
- Sömn & graviditet med Frida Rångtell
Du har väl inte missat att vi har 30% rabatt på alla onlinkurser under december för dig som medlem? Använd koden jul2023 för att ta del av erbjudandet. Erbjudandet gäller till och med 31/12 2023.
Läs mer om våra onlinekurser här!
Framåtblick – vad händer på Yogobe under 2024?
Nu blickar vi med glädje fram mot ett nytt år och nya möjligheter att inspirera och stötta dig till att skapa rutiner för hållbar hälsa. Under hösten skickade vi ut en enkät till alla medlemmar för att fånga upp vad ni vill ha mer av och vi har nu påbörjat arbetet med att förvalta er viktiga feedback på bästa sätt.
Under 2024 har vi spännande grejer på gång. I början av året släpper vi träningsvideor med ett par lurviga och mjuka vänner och just nu arbetar vi med att ta fram vårens härligaste utmaning – Spring Boost.
Men du behöver inte vänta länge för att få ta del av något nytt och inspirerande, vi hoppas du vill inleda året tillsammans med oss med vår nya utmaning 15 minuter i 15 dagar – en snäll kickstart!
Till sist – ett stort tack till alla medlemmar för det här året och Gott nytt år från oss på Yogobe!
