Olivia Berggren

Om rörelse inte berör dig, leta djupare.

Fakta

Specialitet: Yoga, fysioterapi, semifria rörelser

Plats: Västerås

Hemsida: movewithease.se

Olivia ser yoga och rörelse både som en plats för att utforska livet och att möta behovet av lek och glädje för den egna kroppen. Från att ha yogat strikt Ashtanga till att öppna för ett mjukare, individuellt sätt att röra sig på ser hon idag att sin roll som yogalärare är att vidga synen på vad yoga och träning kan vara. Olivia arbetar som fysioterapeut och yogalärare i Västerås. Hon driver Move With Ease, en metod som förenar semifria rörelser, mobilitetsträning och eget utforskande för  en varierad, hållbar yogapraktik.

Följ gärna Olivia på Facebook och på Instagram, @movewithease.

 

 

Utbildning:

  • Fysioterapiprogrammet med inriktning beteendemedicin på MDH i Västerås.
  • 200t Yogalärarutbildning  i Ashtanga Vinyasa. 
  • Yogadetour method online.

 

 

Utforska kroppen genom fri rörelse
Lär dig möta svåra känslor
Kurser & utbildningar

Videos med Olivia Berggren

45 min
Rörelseglädje och kroppskännedom (22/9) 2023-09-22 Recording
45
 
Spara Google Calendar
Olivia Berggren, 45 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 45
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
45 min
Rörelseglädje och kroppskännedom (8/9) 2023-09-08 Recording
45
 
Spara Google Calendar
Olivia Berggren, 45 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 45
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
20 min
Mjuk styrka
Bli både stark och mjuk samtidigt – för rörelse och en kropp i harmoni.
20
 
Spara Google Calendar
Olivia Berggren, 20 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Olivia

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis