Maria Svensson

Dans & yoga.

Örebro, Sverige.

https://helahalsa.wordpress.com/maria-svensson/

Marias har en passion för rörelser i alla dess former och älskar att bjuda in lekfullhet i kroppen.

Hon håller dansklasser, coachar och utbildar inom Dans för Hälsa och tillhör team Dans för Hälsa-Sverige. Maria håller också träningsevent tillsammans med Majja Lundh i företaget Hela Hållbar Hälsa, samt reser som instruktör med Springtime Travel.

Till vardags arbetar hon med djursjukvård och rehabilitering för hund och katt, där det många gånger handlar om att hitta tillbaka till livet och hitta tillbaka till glädje i sin kropp. Hon beskriver att den bästa lönen är när man får någon att vara vän med sig själv igen, även om skillnader i förutsättningar uppstår eller att man befinner sig i en ny fas i livet.

Utforska Maria’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Dansyoga – energiinjektion
10 min
Passar alla

Dansyoga – energiinjektion

Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.

Dansyoga för spända axlar
15 min
Passar alla

Dansyoga för spända axlar

Rörlighets- & mobilitetsträningmedMaria Svensson

Sätt fart på cirkulationen i ett överkroppsflöde med enkel koreografi.

Dansyoga – du är tillräcklig
30 min
Passar alla

Dansyoga – du är tillräcklig

Plocka med känslan från musikens värld och väv in ett progressivt dansyoga-flöde.

Dansyoga – väck din inre glöd
20 min
Passar alla

Dansyoga – väck din inre glöd

Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!

Dansant gympa
30 min
Nybörjare

Dansant gympa

Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.