Lina Jarl

Qigong, Shiatsu, & Somatics.

Stockholm

Lina arbetar som kropps- och rörelseterapeut med bas i östasiatisk traditionell medicin, och är verksam sedan år 2003.

Utforska Lina’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Nervsystems-reset
10 min
Passar alla

Nervsystems-reset

Qi gongmedLina Jarl

En mjuk paus för att stilla tankarna, lugna kropp och sinne och sänka stressnivåerna.

Släpp spänningar runt ögonen
10 min
Passar alla

Släpp spänningar runt ögonen

Qi gongmedLina Jarl

En kort paus för att väcka, lyfta och mjukna runt ögonen när du känner dig trött.

Cirkulation i ansikte & nacke
10 min
Passar alla

Cirkulation i ansikte & nacke

Qi gongmedLina Jarl

Få energin att lyfta och flöda med självmassage som du kan göra var som helst och när som helst.

Ny bubblande energi – på ett kick
3 min
Passar alla

Ny bubblande energi – på ett kick

Qi gongmedLina Jarl

Medvetenhet, närvaro och cirkulation med självmassage – två minuter för att bli som ny.

Mindre värk i axlar, nacke & rygg
5 min
Passar alla

Mindre värk i axlar, nacke & rygg

Qi gongmedLina Jarl

En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.