Nyfikenhet för ökad mental styrka

Created by Yogobe

90 min (7 Videor)

Låt Ulrica Norberg väcka din nyfikenhet – ta del av föreläsningar och övningar som kittlar nyfikenheten och kan hjälpa dig öka hjärnans kapacitet samt att bli mer närvarande i vardagen. Bland våra onlinekurser hittar du även en Nyfikenhetskurs med Ulrica som köps separat.

Andning för att boosta kreativitet

10 min

Upptäck potential, energi och kraft i ditt andetag. Denna andningsövning gör dig medveten om mötet mellan rörelse och stillhet – som ett powerpass i vardagen för att boosta kreativiteten!

Denna andningsövning är en del av kursen Mentalt stark genom nyfikenhet – online.