I söndags, den 21:e september var det Internationella fredsdagen. Folk över hela världen gick samman för att göra yoga och bidra till världsfred. I Göteborg spred yogalärarna Johanna Andersson, Milla Floryd och Anja Berg tillsammans med ett 60-tal deltagare ett lugn i Nordstan som även de shoppande förbi passagerarna kände av. I Stockholm samlade Yogobe och yogalärarna Ulrica Norberg, Viktor Frih och Blossom Tainton ett 40-tal yogautövare på yogastudion Urban OM. De spred glädje, energi och värme och fick assistans av Yogobes ambassadör Anna Gordh Humlesjö.
- ”Fred börjar med oss själva. Genom att hitta frid och stillhet inom oss själva sprider vi också frid runt omkring oss", säger Anna Reynold.
Och det är precis detta som yoga gör, lär oss att hitta stillheten och lugnet inom oss så att vi kan sprida mer kärlek och värme i världen.
Både yogautövarna och åskådarna som tog en paus i shoppingen i Nordstan kände av den lugna och avslappnande stämningen.
Men går det verkligen att yoga i en sådan miljö?
- ”Det var trevligt och skönt att yoga på en ovanlig plats och bidra till att sprida goda vibrationer för det är essensen av frid”, säger Anja Bergh som tyckte att de det gick att hålla energin fruktansvärt bra här i Nordstan.
- ”Det var ascoolt”, säger yogaläraren Milla Floryd som håller med och säger att hon är jättenyfiken på hur det kändes för folk runtomkring.
Ja, märkte dem något?
Två av de som stod och tittade på mellan shoppingen var Gabrielle Ekström Levin och Anders Malm.
- ”Det känns som man är med och yogar fast man bara tittar på. Jag känner mig redan avslappnad", säger hon.
Hennes make Anders håller med, han märkte också av den lugnare stämningen som har lagt sig i Nordstan.
Vad tyckte deltagarna?
Två av de som deltog var Elin Johansson och Ulrica Cornelius.
Det trodde först inte att de skulle kunna slappna av utan tänka på hur man såg ut när folk tittade på men det var inte alls så.
- "Att det släppte beror nog på att vi gjorde det tillsammans och det ger hopp om världen. Det var jättehärligt".
Två manliga deltagare i Göteborg var Stefan Nutsch och Gustav Trede.
- "Det var fantastiskt skönt, mitt sinne landade och det kändes underbart att yoga tillsammans", säger Stefan.
- Jag håller med Stefan och folket omkring störde inte alls", säger Gustav.
Hela gänget i Stockholm samlat.
- "Jag tycker att det var en härlig kväll i fredens anda och bra att UNICEFs arbete uppmärksammas", säger Ulrica Norberg.
När klassen var över var humöret på topp och alla kunde njuta av en kyld Kombucha.
- "Det var härligt att höra all fin och positiv feedback efter att klassen var över, det om nåt ger ny energi", säger Camilla på Yogobe.
Läs mer om Yogobe's fredsyoga
