Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Njut av en fräsch sallad med rostade rotfrukter, krämig mozzarella, picklad rödlök och syrlig citronyoghurt – enkel, färgstark och full av smak. Receptet kommer från vår samarbetspartner Linas Matkasse, som gör det enkelt att äta gott och varierat i en hektisk vardag.

Med ramensoppa fixar du snabbt och enkelt ett riktigt god måltid! Här samsas sesamstekt broccoli, champinjoner och löskokt ägg i en umamirik buljong som både mättar och kittlar smaklökarna! Receptet kommer från vår samarbetspartner Linas Matkasse, som gör det enkelt att äta gott och varierat i en hektisk vardag.

Fyll tallriken med färg, smak och härlig textur! I den här vegetariska rätten samsas örtig tabbouleh med stekt pannoumi och en krämig tzatziki med äpple – en fräsch twist på en klassiker. Receptet kommer från vår samarbetspartner Linas Matkasse, som gör det enkelt att äta gott och varierat i en hektisk vardag.

Trött på havregrynsgröt till frukost? Testa scrambled oats – en god, mättande och näringsrik mix av banan, havregryn och ägg som ger en härlig textur. Recept finns här! 

En vietnamesisk glasnudelsallad är perfekt för sommarens varma dagar! Dressingen nuoc cham ger en smakrik kombination av hetta, syra, sötma och sälta. Tillsammans med räkor, krispiga grönsaker och örter blir det en rätt som både svalkar och mättar. Receptet kommer från vår samarbetspartner Linas Matkasse, som gör det enkelt att äta gott och varierat i en hektisk vardag.

Låt dig inspireras av det italienska köket med en krämig svamprisotto som både värmer och mättar – perfekt för en mysig middag hemma! Receptet kommer från vår samarbetspartner Linas Matkasse, som gör det enkelt att äta gott och varierat i en hektisk vardag.

Vill du ha en god och somrig sallad på midsommarbuffén? I midsommarsalladen som Yogobes dietist Elin Karnstedt har skapat hittar du de klassiska färskpotatisarna och jordgubbarna tillsammans med halloumi och dijondressing. Ta del av receptet här! 

Vad sägs om en fräsch och mättande sallad? Denna kycklingsallad med avokado och haricots verts serveras ljummen och toppas med krämig dressing och krutonger. Receptet kommer från vår samarbetspartner Linas Matkasse, som gör det enkelt att äta gott och varierat i en hektisk vardag.