När det snurrar på som mest, när inkorgen fullständigt svämmar över och du gasar på ännu mer för att hantera alla arbetsuppgifter och livet i allmänhet. När det stormar rejält och det känns som om du likt en vante kastas av och mitt i alltihop. Känner du igen dig? Här tar ledarskapskonsulten Camilla Persson, Holistic Development, med oss på en resa genom tornadon och tipsar om hur vi kan hitta stormens öga för att stå stabilt.
I stormens öga. Om att hitta lugn i förändring.
Vänner, om det är något vi alla kan vara överens om så är det att livet består av konstant förändring.
Många av oss lever och arbetar idag i organisationer som snurrar väldigt fort. Vi har tidigare talat om det, och vad vi behöver göra för att förändra hur vi arbetar i våra organisationer idag. Men sådant arbete tar tid, och de flesta av oss går fortfarande till vårt arbete varje dag där det snurrar väldigt fort.
Så vad kan vi göra? Om vi föreställer oss att det som händer runt om oss är som en tornado. Vi har alla sett bilder på tornados. Sett den ödeläggelse och det kaos de lämnar efter sig. Men vi vet också att alla tornados, i sitt centrum har en plats där det är alldeles, alldeles stilla. Stormens öga.
Stanna upp & landa
I fler år än vad jag vill kännas vid så trodde jag att jobbkaos löstes med aktivitet. Jag gjorde planer, listor och scheman. Det hjälpte ibland, men inte på riktigt och inte varaktigt och inte på djupet. Jag fann stormens öga genom att sluta göra. Sluta aktivera, sluta springa. Jag fann stormens öga genom att stillna och ställa mig frågor som "Vad är det meningen att jag ska göra nu?" eller "Vad är det meningen att jag ska lära mig av situationen som jag just nu befinner mig i?" Och faktiskt lyssna efter svaret.
Jag vet inte om du är som jag, men jag insåg att för mig handlade aktivitetshetsen om att jag hatar att inte veta vad som väntar runt hörnet. Jag har haft ett antal sådana i mitt liv, och kan alltid i efterhand, när dammet lagt sig, klart se vägen, nödvändigheten i den resan. Men även hur jag alltid blivit hjälpt och lyft vid precis rätt tidpunkter och tagit de beslut som behövdes ta för att komma till den nya plattformen. Och då kan jag sitta där och förstå resan i efterhand. Men när jag befinner mig mitt i det, när jag lever i det virrvarr av nya tankar, intryck, frustration och oseende som alltid föregår stora förändringar så avskyr jag det med varje liten fiber i min kropp. Och då hamnar jag i tornadon, i kaoset, i förödelsen. Och kan åter konstatera att det är ett effektivt sätt att inte finna stormens öga.
Så min fråga till dig är denna: Hur kan DU hitta stormens öga i det som händer runt dig? Vad skulle för dig, vara det som gör att det stillnar runt dig? Kan du gå till ditt jobb och ställa dig de frågorna? Och vad gör du med de svar du får? Och en uppmaning att våga prova annorlunda. Våga stanna, våga lyssna. För svaret på den frågan kan du aldrig hitta utanför dig själv. Den finns i den inre visdom som är du. Bortom alla ord och allt görande.
Med värme,
Camilla
Läs mer
- Hantera stress
- 30 dagars de-stressprogram
- Camillas tidigare inlägg här på Yogobe:
Videorekommendationer
Grow with
Ta reda på dina unika styrkor, Eva Forsberg guidar dig i denna föreläsning.
Andas with
Ta en kort paus och skapa utrymme att höra dig själv med Ulrica Norberg.
Om Camilla Persson:
Camilla är grundare och ägare till Holistic Development, ett konsultföretag som stödjer företag att skapa affärsnytta genom meningstyrd organisationsutveckling. Camilla har mångårig och branschöverskridande erfarenhet av att arbeta som förändringskatalysator, utbildare, ledare och organisationsutvecklare i organisationer som uttryckt en klar önskan om att bygga upp eller förändra ett verksamhetsområde. Camilla är specialiserad inom organisationsanalys, förändringsarbete, ledarskap, coaching och utbildning samt är en daglig hängiven yogautövare på Yogobe.
Om du vill komma i kontakt med, eller få mer info om Camilla kan du nå henne via hennes hemsida, LinkedInprofil eller mail!
