Lunch Breath Break
Behöver du en andningspaus? Denna andningsövning ger dig utrymme att höra dina egna tankar, den minskar stress och ger dig energi. Passar på jobbet, eller i vardagen, när du känner dig överväldigad och överarbetad.
Ulrica Norberg
Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.