Att vara föräldraledig är en egen värld för sig. En egen bubbla med rutiner, men med en kaosfaktor som gör att man aldrig vet hur en dag ska bli... Här skriver en av våra medlemmar, Malin Magnusson, om kallt kaffe och en vardag i mammalivet – varning för hög igenkänning!
I morse vaknade jag när Martin kom in i rummet och berättade att han och William skulle åka nu.
NEJ, inte redan! Jag vill sova lite till!
Eftersom Agnes, 1 år, sover dåligt så tar Martin hand om barnen på morgonen så jag får sova en stund innan han åker iväg till jobbet.
Jag hör någon stappla in i rummet med ljud som är svåra att sätta ord på (Agnes alltså, inte Martin). De där ljuden framkallar alltid en viss portion lycka inom en, men så här tidigt finns även alltid en viss portion trötthet. De två olika portionerna är olika stora från dag till dag. I dag är tröttheten stor. Hon får leka och röja lite själv, så halvsover jag lite till. Jag hör hur toarullen från nattygsbordet åker ner. Den toarullen som i mitten är full med använt snytpapper från den där förkylningen som nu är inne på sin tredje vecka för Agnes del. Ja, ja, jag tar det snart, jag vill bara vila lite lite till. Jag hör nu även hur ett stackars vilset batteridrivet lok har kört fast någonstans i rummet. Lika bra att gå upp och ta reda på hur toarullsäventyret har gått...
Bring it on
Kaffe! Jag vill ha kaffe!! Visst sitter det säkert någon form av skapare någonstans och tycker att jag borde välja varmt vatten med citron istället som passar betydligt bättre för hur kroppen är gjord. Jag skickar en vänlig, men bestämd, tanke till denne allsmäktige och påpekar att det skulle garanterat vara ännu bättre om föräldrar fick sova på nätterna och att hen kunde tänkt på det när hen skapade barnen!
Så jag famlar ut i köket och häller upp det där kaffet som sambon så snällt lämnat till mig. Och så i med grädden. Sååååå, en härlig kopp kroppsförsurande kaffe, på med babblarna för lite drick-ro. Ok vardagen: BRING IT ON!
Ok. Nu har jag lite kaffe i mig. Dags för påklädning. På väg in i badrummet stannar jag till framför spegeln och tänker ”Du ser ju rätt fräsch ut i dag.” Man har ju sovit dåligt i över tre år och varken kroppsformen eller stylingen har ju direkt gått åt rätt håll, som jag milt kan uttrycka det... Kommer på att fräschheten säkert kommer från att jag hann tvätta håret igår. Dessutom står jag i badrummet med det bra ljuset. I detta badrummet får jag sällan den där chocken som jag så lätt får när jag råkar trycka på kameran på telefonen, osminkad i grodperspektiv, då man febrilt och i fullkomlig panik försöker hitta den där knappen som stänger av eller åtminstone byter till andra kameran...
Åter till påklädningen. Sockar, sockar, sockar. I sovrummet ligger två sockar, men inte av samma sort. I vardagsrummet ligger en variant, i hallen en fjärde variant och i Williams rum en femte.
Är det någon som har svar på hur det här är möjligt? Hur lyckas alltid en socka från varje par försvinna? Eller så är de inte rena samtidigt. Varför ligger en i smutsen och varför blir den aldrig ren? Eller blir den ren medan den andra blir smutsig och på så sätt hamnar den andra i tvätten? Det får blir ett nytt par i dag igen. Att det ligger strumpor på golvet gör liksom inte så mycket eftersom de följs väldigt väl av alla leksaker. Ibland orkar man ju städa upp, men ofta blir det mest att man röjer en väg fram mellan sovrum och toa på kvällen så att man inte ska trampa eller sparka till något om man måste gå upp på natten.
En penna i en karaff
Jag hämtar lite skrivpapper för att låta tankar och reflektioner få hitta sin väg ner på pappret. Jag behöver en skön penna... Där! I den tomma vattenkaraffen ligger favvopennan. William tycker det är spännande att lägga saker på olika ställen. Härom dagen hittade jag en sked i filpaketet.
Nu sitter jag med min favvopenna i handen, i leksaksröran med en kroppsförsurande kopp kaffe, och ser mig omkring. Visserligen är kaffet kallt, men det har vi småbarnsföräldrar vant oss vid för länge sen, eller hur?! Agnes korrekturläser och rättar ganska oförsiktigt min första sida. Ute blåser det och snöblandat regn dansar, yr och vräker ner och runt utanför. Jag lägger mig ner en stund bredvid Agnes. Vi håller våra pannor mot varandra, det tycker vi båda är mysigt, och Agnes ägnar sig sen en stund åt att peta mig i ögonen. Det tycker hon är väldigt skojigt.
Stunden känns fulländad och jag känner på mig att det kommer bli en härlig dag med mitt lilla troll, studier, yogamattan och mer kallt kaffe!
Videotips för mamas & gravida
Yoga with
Benen upp mot väggen – avlasta ryggen och vänd på blodflödet för återhämtning och energi.
Träna with
Grundläggande säker magträning, ett måste för alla nyblivna mammor!
Yoga with
Väck kroppen och landa i dig själv, med fokus på din egen upplevelse och vad som är sant för dig.
Lästips
- Med barnet som guru, av Lin Holmquist.
- When they go low, we go high – tips till andra småbarnsföräldrar av Johanna Andersson.
- Stoppa tiden – eller njut av den, av Bianca Barck.
Vill du också vara en del av YOGAMOM365? Utöver all inspiration i vår BLOG och guidande videosekvenser under VIDEOS så finns vår Facebook community YOGAMOM365. Här vägleder, inspirerar och peppar Team Yogobe tillsammans med dig och likasinnade gravida och mammor till yoga på mattan och i vardagen.
